恐怖症…大変長文ですが、読んで頂きたいです。本当に困ってます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

恐怖症…大変長文ですが、読んで頂きたいです。本当に困ってます 6年生の時に理科の実験でアルコールランプを使うためにマッチを擦った時、火が中々移らずだんだん指先の方にきました。そのような事は初めてでパニックになってしまい、マッチを机の上に落としてしまいました。その机が木でできていて、普通に落ち着いていたら理科室の机がそんな簡単に燃えるはずがないと考えられたのですが、その時の私は「やばい！」と思って近くに濡れ雑巾があるというのも全く考えられずその落としたマッチをまた拾って持ってしまい、火傷をしてしまいました。そこでまたマッチを落とし、もう今何が起こってるのか、どうすればいいのかも分からず周りのひとの声も全く聞こえず、今までに経験したことのないぐらいのパニックを引き起こしてしまいました。すぐに一緒にいた同じ班の人が濡れ雑巾で火を消してくれました。それから1年ほど経ったこの前、化学の実験でガスバーナーを使うことになり、一人一人マッチを使うところからやることになり、私は1年以上前のことだし大丈夫だろうと思ったのですが、マッチを擦った時にトラウマが恐怖となってよみがえり、パニックになってしまいました。
どうすればこのマッチ恐怖症を克服できるでしょうか？ krshyo5☆さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年6月3日みんなの答え：6件

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同じ気持ちです 私も前におばあちゃんの家でマッチをつけたら火傷してトラウマで恐怖症になりました。で明日ガスバーナーのやつがあるんですけど前に練習で、泣いて出来なかったので、不安です。お父さんは練習あるのみと言ってるのですが、練習が出来ないので怖いですよね。 黒猫さん（山口・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月3日
わかります 私は家庭科の授業で火をつけたらありました
雪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月5日
先生に相談するのは？ それはつらかったね・・・。
たとえば先生が隣にいてもらうようにするとか！
親に言って先生に相談してもらうとか！
学校なりの対応をしてもらえると思います！ ちむさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月4日
無理に克服しなくてもいいよ！ 私もそのような状況になったらすごくパニックになると思います。
トラウマはいつまでもトラウマですし、克服するのは難しいでしょう…。でも、別に今時マッチなど使わないので克服しなくてもいいと思います。でも理科の時大変ですね。その時は先生に勇気を出して言ってみましょう。応援しています。 楽天パンダさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月4日
先生に言おう！ それは怖かったねよしよし。そんな怖い経験をしたのは先生でもきっとあるさ。だから先生に言って相談してね。それかお母さんから先生に言ってもらうこともできるよ。無理せず勉強しようね！ なーちゃんさん（島根・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月4日
分かる... やっぱり過去に嫌な事あるとこわくなるよね。こわいのに無理矢理やると、また怪我するかもしれないから、他の人がやっているのをよくみたり友達に聞いたりして、なぜ、自分は失敗したか。どうやったらうまくいくのかを考えたらいいと思います！もしくは、家などで一回やって、お家の方に見てもらっておくと、学校では落ち着いて出来ると思います。頑張ってください！ みっちゃんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月4日

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