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すぐに落ち込んじゃう…… カテゴリ分からなかったのでその他にさせてもらいました〜

タイトル通りなのですが、私はすぐに落ち込んじゃうんです。

この間も
「私なんていない方がいい。消えたい。死にたい。」なんて思っちゃったんです。

その原因は友達にあるんです。私と、私の親友はクラスの女子に避けられている気がしてるんです。それでいない方がいい。なんて言っちゃってました。

その時は、好きな男の子と席が近くになり、生きがいを見つけましたが……

またなる可能性があります。

このくせを直したいです。どうしたら良いでしょうか？

また、同じような方はいませんか？

長文失礼しました。たくさんの回答、お願いします。 梨奈さん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2019年6月7日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 分かるその気持ち どうも〜ぜんくんです
    その気持ちわかりますよ
    ぼくもすぐに自分が悪い
    みたいに落ち込んだりします。
    でも同じ思いをしてる人がいて良かったです
    これからもお互いに頑張りましょう         ぜんくんさん（神奈川・10さい）からの答え
    とうこう日：2019年6月8日
  • 安心して！ 私も同じだよ！
    私も「生きている意味なんてない。いっそ死んだ方がマジだよ…」と、ちょくちょく思ってしまいます(-_-;)
    友達関係が上手くいかなかったり、恋愛でショックをうけたり、いろいろありましたが、その時は、「大丈夫。私は一人じゃないから。」と自分に心の中で言い聞かせてます。

    そしたら少しでも心が晴れるのではないでしょうか。ぜひ、落ち込んでしまったときは真似してみてください。

    大丈夫。梨奈さんは一人じゃない。私がいるよ！ 安心して！         こっぴーさん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2019年6月8日
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