お尻を小さくしたい!
私はおしりがとても大きいです…。
うちの学校は常にジャージ登校なので、すごく目立ちます。
何とかしてお尻を小さくしたいのですが、何でも良いので教えてください!! Remさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2019年6月11日みんなの答え:14件
うちの学校は常にジャージ登校なので、すごく目立ちます。
何とかしてお尻を小さくしたいのですが、何でも良いので教えてください!! Remさん(北海道・13さい)からの相談
とうこう日:2019年6月11日みんなの答え:14件
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わかる! 私も同じ!
普段は制服だから誤魔化せるけど……
部活で決まった姿勢をするけど、私だけ凄いお尻出ちゃって。体型の問題だから直しようにも直せないんだよね。
解決策はわかんないけど、共感者がいて嬉しかった!
お互いがんばろ! コロコロコロニャさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年6月11日 -
そんなことしなくていーよ。 お尻なんてちっちゃくなんないよ。
努力しても無駄。
だいじょーぶよ。
誰も多分気にしてないし。 ♪*゚٩(*Ü*)Helloさん(宮崎・11さい)からの答え
とうこう日:2019年6月11日 -
答えます! 私はお腹周りに脂肪がつきやすく、腹筋の習慣と普段の生活している時にお腹を引っ込めるように
意識して過ごしていて痩せました。部分痩せには筋肉をつけて引き締めることが重要です。
おしりの引き締め効果が一番あるのは、「常におしりに力をいれておくこと」です!
おしりの穴をキュっと閉じるように心がけます。筋肉がつくことで引き締まったおしりになります。
ずっとは難しいので、おしりにゆっくり力を入れて⇒10数えてキープ⇒力をぬいて を30回くらい毎日続けてみてください。
また、太ももから腰にかけて、マッサージをしてあげてください。
血行・代謝をよくすれば脂肪も落ちやすくなります。(下から上へ揉み解すように)
でもあまり気になさらずに、むしろ自信もって下さいね^^ うささん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2019年6月11日 -
無理しなくても‼ 歳下ですがタメ口でいきまーす
別に無理してお尻お小さくしなくて良いと思いう〜
女だから、女性らしい体になっていってるだけだから、気にしなくて良いと思う〜〜 咲ミーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年6月11日
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