シャトルランが絶望的：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

シャトルランが絶望的 至急回答お願いします。
私の学校では体力テストがあります。
体力テストは一年のなかで嫌いなことトップ3の中に入っています。
私はそのなかでもシャトルランが一番苦手（って言うか嫌い）です。
シャトルランは2回やっていい記録を出します。
まだ一回目しかやってません。
1回目の記録は13回でした。
驚かないでください。本当です。
小５で13回は問題ですよね。自分でも分かっています。
でも続かないものは続かないんです！
自然に止まっていると言っても過言じゃありません！
そんな自分が嫌になってきます。
シャトルランなんてやりたくないです！
でもなんと言おうとやらなきゃいけないんです。
なのでコツを教えてください！
私みたいな超運動音痴にもわかるように教えてください。
2回目のシャトルランは来週です。
長文失礼しました！ 流れ星キラリさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2019年6月12日みんなの答え：15件

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私もだよ 私もシャトルランは嫌い。
だって、走った後喉が痛くてたまらない。
なんか女の子のトラウマになっている気がする。 NASAさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月17日
自分もです… なんか始まる前とか心臓バクバクしちゃうし、、中1だけど22回しか走れませんでした汗
お互いに頑張りましょう! あずきバーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月7日
コツはこれ！ 私は3年生のとき45回でした
でもその時何かコツがあったのかもしれません
確か、、テテテテテテテテーとなったら足を動かしたりする
止まっちゃダメだよ！ガンバ
私もそろそろシャトルランです！お互い頑張りましょう！
長文すいません ばなたろーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月11日
大丈夫！ 私は小5の時の記録24回という微妙な結果でした
シャトルラン辛いよね。
でも周りの人達は気にしていないと思うし、大丈夫だと思うよ！
ちなみに、長距離を走る時はゆっくり呼吸するといいらしいよ。 まっちゃさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月23日
無理したらもっと良くないよ！ 私は中２で31回だよww。まわりはみんな45とか50なのに1人だけ低いと恥ずかしいよね。でも恥ずかしいのは一瞬だけだよ！みんなそんなに気にしてないし、体力測定終わったらそんなの忘れちゃうよ!私の場合は！私は明日シャトルランで、コロナ休みのせいで運動なんか全然してないし、絶対に回数落ちてると思うけど、どうせすぐ終わるしチャチャッと終わらせよ!て挑もうと思う! 運動音痴さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
安心して！ 大丈夫！中2で24回！無理のしすぎは絶対によくないし、みんなの記憶にはぜんっぜん残ってないよ！みんな自分でいっぱいいっぱいで気にしてないし安心して自分の力量確かめながらやったらいい！運動以外のことでがんばろwww さくさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月9日
厳しいかもだけど 僕は喘息もちでもともと長い時間はしれなぃですがそれを無視して限界を越えるまで走ってますとても辛いですが走りきったあとはすごく快感ですしw れんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月17日
シャトルラン…… 私も月曜日シャトルランです笑
私も運動は基本苦手だし嫌いで…。
去年の小5では38回という微妙な記録…
やっぱり見てる側としては1番最初にギブアップした人、1番最後に残った人は印象に残ると思う…。
気持ち的には後何人ギブアップしたら辞めよう！！って思った方が楽かも笑
お互い頑張ろう！(><) みるくさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月15日
シャトルランねぇ… 私は今中2なのですが、記録は152回です。小6では32回となんともいえぬ記録だったのですが、中学で運動部に入ったら一気に伸びました。部活ではとにかく
走り込みをしているので体力がつくのかもしれないです。(陸上部じゃないヨ)最後に一人残って応援されるのは快感です！(ただのナルシスト)とりあえず走り込みをしてみて、中学生になったら運動部に入る！そうすれば記録伸びるよ☆ てあさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年6月15日
大丈夫！！ こんにちは～！私も運動音痴です…(´･_･`)
小五のときは、なんと11回！？
コツとは違うんだけど…私は小6のとき、15回！おっそ！
でも、友達にいっぱいお疲れ様～って言って貰えて、すごく嬉しかった！！運動音痴の方が得かも！？(´>∀<｀)
回答者さんも、プライドを捨てたらいいと思うよ！運動音痴の方が可愛いし、他のことで頑張ってみよう！！
私の学年に、中学一年生で12回の子がいるんだけど、おとなしくて、めちゃくちゃ絵が上手で、めちゃくちゃ頭が良くて、めちゃくちゃ可愛い子がいるんだ！その子はクラスの人気者です
コツ？なら…私はテニス部に入って、4月から毎日校舎の周りを5週走らされてるのですが…シャトルランをやってみたら27回になりました！なので少しランニングをしてみると回数が増えるかも！？
シャトルラン、頑張ってね！ りろさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年6月15日

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相談タイトル：「シャトルランが絶望的」