スタートが苦手：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

スタートが苦手 こんにちは！！あみです！！
今回は体育祭で色別リレーというのがあるのですが色別リレーは組対抗リレーみたいな感じで私は1組なので1組の女子として1人選ばれたのですが...先輩達とチームのリレーなのであまり失敗したくないんですけど1年女子は1走目ときまっていて私は1走目になってしまったのですがスタートがとても苦手です...ちなみに私は陸上なのですが2レーン目は同じ陸上部でも2番目に早い子と3レーン目が私より少し遅い子だけど体力がすごい子で絶対に負けたくないんです！！曲線を走るのは得意な方なんですけど直線は普通です...スタートや走るコツなど教えてください！！ あみさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2019年6月22日みんなの答え：1件

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それはね... こんにちは、私も一年で陸上部です。えっと、リレーの距離は、一人100Mかな？確かにスタートって難しいよね... 私は休日や、部活が終わった後、親か兄弟に瞬発力を鍛えるためにトレーニング見たいのをしているよ。クラウチングスタートの体制をして、もう何にも言わずに、親か兄弟に手を叩いてもらう「パチン」って音がなった瞬間、目の前にある物を取るようなイメージで前に手を「バッ」出すって言う凄く地味なトレーニングをしているよ。
ほぼ毎日それをやっているけどやっぱスタートは苦手だな（笑）あと、私は私よりもスタートが上手な人と走る時は、スタートはほぼ諦めて、曲がる所だったり、最後の直線を超腕を振って走るようにしてるよ。参考になるといいな！リレー頑張ってね！ もやしさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月11日

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