生理のせいで、ため息ばっかり
私は初めて生理になったのが、4月位で中学一年生になって少し経ってから来たので結構早くてビックリしました。なので今六月後半で、やっと生理がどういうものか理解出来ました...。でも、辛すぎてため息がこぼれます。立っているだけでもクラクラします。お腹の痛みは強い時もたまにありますが、痛くない時の方が多いです。生理中に家の手伝いをしなきゃ行けない時に、どうしてもだるくて、やりたくても出来なくて、グズグズしていると怒られます。これはもう気合いで１週間つらぬかなくては行けないと気づきました。生理が理由で、少し心配してもらえるなんてサラサラないので、この一週間気合いで頑張ります！生理中に少しでも楽になる方法とかありますか？
みかんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年6月24日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年6月24日みんなの答え：1件
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無理しないでね、、 私も中１で初経から半年たった今でも慣れません笑
でも私の知っているオススメの方法としては、
・生理痛の薬を飲む
みかんさんのめまい、腹痛、それからイライラや情緒不安定なども生理痛の症状なんです。
そして生理痛の薬があることを知っていますか？
少し生理痛を和らげる作用がありますね、子供でも飲めるものもあるみたいですし痛みで立っていられない時には使った方が良いと思います。
・自分にあった生理用品を
生理中って辛いですよね、でも大人になる準備、仕方のないこと。
そんな生理中、少しでも楽に過ごすには自分にあった生理用品を探すことです。
ナプキンは柔らかいものやつけ心地重視のものなど沢山種類もありますしあなたにあったものを使うと少しは快適に過ごせると思います。
・無理をしない
生理中なんです、なにより無理しないでゆっくりすることが１番大切。
過度な運動をしたり体を刺激するとより症状が酷くなるかもしれないので控えて安静にしていてくださいね。
海鳴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月25日
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