体育しんどい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体育しんどい。 中学二年生のななです。
体育の授業の前になるととてもしんどくなります…。お腹が締め付けられるように痛かったり、冷や汗？をかいたりします。
元々物静かで大人しい性格で中学一年生の時、突然人の集団というか、人が集まるところ？がすごく怖くて苦手になり、教室に入れなくなり、後期から別室登校をしていました。
中二になり、何とか教室にはいけているのですが、体育になると同じように怖くなりしんどくなります。運動が苦手で集団に入ると、負けた時とかに色々言われたり、皆の前だと思うように体が動かないです。動きたくても緊張して動きません。後、ご飯を食べる時も口があかないです…緊張？して
でも見学するには理由がないとダメで、こういう症状？が出るとそのまま伝えたらいいのでしょうか…どのようにして伝えたらいいのかわからないです。紙に書いたり？口で言ったり…
同じ症状のある方とかいたらアドバイスください…お願いします ななさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年6月24日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

可愛そう！ 可愛そう！その時は「わたし体育苦手で足手まといになるかもしれないのゴメンなさい。」と事前に行っておけばいいと思うよ！きっとみんなわかってくれると思うし！あくまでもご参考までに！ ユニバ大好き！さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月25日
分かります！ 私も、ななさんと同じです。
中学ってやたらと集団じゃないですか？
後輩ながらに、キツいですよね。
無理しなくて良いと思いますよ。
私のクラスの体育が不得意な子は、体育の日だけ休んだり見学したりしていますよ。
うまく自分をコントロールしないと、体調崩して体育どころではなくなってしまいますよ。
だから、頑張らなくて良いんですよ。
自分の出せる最大限の力を出せば良いんですよ。それが少しでも良いし。
うまくコントロールして、自分に合った生活を見直すことが必要だと思いますよ？
春花さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年6月25日
私も中２だよ！ 放課後に先生と一対一で話してみたらいいと思います
もちろん紙に書いてでもいいです
詳しく話せるか話せないかで選んでください
でも、悩んでしまったり、時間のかかる場合は紙の方がいいかもしれないです

確かに負けていろいろ言われるのは嫌ですよね
私も運動苦手なのでわかります
同じチームに話しやすい人がいたら、「私運動苦手だから失敗しちゃったらごめんね」と先に言っておくと少しはリラックスできると思います
応援してます、頑張って！(＾＾) シナモンシュガーさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2019年6月25日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「体育しんどい。」