体育しんどい。
中学二年生のななです。
体育の授業の前になるととてもしんどくなります…。お腹が締め付けられるように痛かったり、冷や汗?をかいたりします。
元々物静かで大人しい性格で中学一年生の時、突然人の集団というか、人が集まるところ?がすごく怖くて苦手になり、教室に入れなくなり、後期から別室登校をしていました。
中二になり、何とか教室にはいけているのですが、体育になると同じように怖くなりしんどくなります。運動が苦手で集団に入ると、負けた時とかに色々言われたり、皆の前だと思うように体が動かないです。動きたくても緊張して動きません。後、ご飯を食べる時も口があかないです…緊張?して
でも見学するには理由がないとダメで、こういう症状?が出るとそのまま伝えたらいいのでしょうか…どのようにして伝えたらいいのかわからないです。紙に書いたり?口で言ったり…
同じ症状のある方とかいたらアドバイスください…お願いします ななさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年6月24日みんなの答え:3件
体育の授業の前になるととてもしんどくなります…。お腹が締め付けられるように痛かったり、冷や汗?をかいたりします。
元々物静かで大人しい性格で中学一年生の時、突然人の集団というか、人が集まるところ?がすごく怖くて苦手になり、教室に入れなくなり、後期から別室登校をしていました。
中二になり、何とか教室にはいけているのですが、体育になると同じように怖くなりしんどくなります。運動が苦手で集団に入ると、負けた時とかに色々言われたり、皆の前だと思うように体が動かないです。動きたくても緊張して動きません。後、ご飯を食べる時も口があかないです…緊張?して
でも見学するには理由がないとダメで、こういう症状?が出るとそのまま伝えたらいいのでしょうか…どのようにして伝えたらいいのかわからないです。紙に書いたり?口で言ったり…
同じ症状のある方とかいたらアドバイスください…お願いします ななさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年6月24日みんなの答え:3件
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可愛そう! 可愛そう!その時は「わたし体育苦手で足手まといになるかもしれないのゴメンなさい。」と事前に行っておけばいいと思うよ!きっとみんなわかってくれると思うし!あくまでもご参考までに! ユニバ大好き!さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2019年6月25日 -
分かります! 私も、ななさんと同じです。
中学ってやたらと集団じゃないですか?
後輩ながらに、キツいですよね。
無理しなくて良いと思いますよ。
私のクラスの体育が不得意な子は、体育の日だけ休んだり見学したりしていますよ。
うまく自分をコントロールしないと、体調崩して体育どころではなくなってしまいますよ。
だから、頑張らなくて良いんですよ。
自分の出せる最大限の力を出せば良いんですよ。それが少しでも良いし。
うまくコントロールして、自分に合った生活を見直すことが必要だと思いますよ?
春花さん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2019年6月25日 -
私も中2だよ! 放課後に先生と一対一で話してみたらいいと思います
もちろん紙に書いてでもいいです
詳しく話せるか話せないかで選んでください
でも、悩んでしまったり、時間のかかる場合は紙の方がいいかもしれないです
確かに負けていろいろ言われるのは嫌ですよね
私も運動苦手なのでわかります
同じチームに話しやすい人がいたら、「私運動苦手だから失敗しちゃったらごめんね」と先に言っておくと少しはリラックスできると思います
応援してます、頑張って!(^^) シナモンシュガーさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2019年6月25日
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