足が速くなる方法、体力をつける方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足が速くなる方法、体力をつける方法！ 私は9月にある体育大会で、6２0mリレーにでることになっちゃいました´д`(←余り物でしょうがなく…)それは、一番ポイントがとれる競技で、みんなに注目されるんです！
一人１50mなのですが、私はまず体力がありません。シャトルランは、３３回でした(泣))
それで、体力をつける方法と、足が速くなる方法を教えてほしいのです！
あの子足遅いのにリレー出てる、とか、まあやのせいで負けた、等と思われたくないし、みんなに大丈夫だよ！と、気を使わせたくないので回答よろしくお願いします！
できることは何でも努力するつもりです！ まあやさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年6月29日みんなの答え：1件

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経験者から！ 私もシャトルラン27回の強者でしたwでも毎日友達と鬼ごっこで1人狙いをしまくって鍛えたら、どんどん体力がつきました！あと、もう根性で走ってたら、なんと59回になりました！
何となく疲れにくい走り方っぽいのを見つけたので、正しいか分かりませんが教えます！つま先だけでポンポン飛ぶように走ります！
プレッシャー凄いと思うけどがんばって！
もちさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月30日

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