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ズボンが履きたい! 最初に言います。
私は足が太いです。。゚(゚´Д`゚)゚。特に太ももが太くて、ジーンズ系のズボンが履けないです。そこで質問です。足を細くする方法を教えてください!できるだけ努力します!

アオツキさん(静岡・15さい)からの相談
とうこう日:2019年6月29日みんなの答え:4件

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  • マッサージ! ふくらはぎだけですが、TikTokで見つけたマッサージを毎日してます!細くなってるかはよく分かりませんが笑 コメントで細くなったって人が割といたので。
    @足を横に倒して、絞るようにねじるように横にスライドしながらマッサージする。下から上へ行って戻る。
    A内側の筋?を親指で上に向かって流す。×10
    B外側の筋?を親指で上に向かって流す。(Aのときより強めに)×10
    Cふくらはぎの裏親指で上に向かって流す。×10
    D最後に両手で上に向かって流す。
    分かりにくくてすみません(*_*)
    たぴおかさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年6月30日
  • 特別なスクワット!! ハイヒールを履くか、つま先立ちをして、かかとをくっつけ、その状態でスクワットをするのがおすすめですよ!
    なるべくゆっくり、1日に20回を3セットくらいやるのがベストです!!
    さらに言えば、つま先立ちだと体幹も鍛えられて、いいと思います!!
    ゆみさん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2019年6月30日
  • いいのか悪いのか… メディキュットがいいらしいです。
    履くと悪夢見るらしいですが^^;
    コードさん(埼玉・10さい)からの答え
    とうこう日:2019年6月30日
  • ひなチャンネルいいよ YouTubeのひなチャンネルいいよ〜
    ちょいきついし、私は前やったら下痢になったから
    ちょっと体と相談してください。
    そうやって脚を細く見せたり、脚を長く見せるジーンズなんかもありますよ。ベルメゾンのジーンズ「パペルラピス」のいいよ。
    「脚を細く見せる ジーンズ」とかで調べても多分あります。
    15ですし、大人用のならたくさんあると思います。
    参考になれば(^。^)/
    メリーさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年6月30日
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