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何をしたらいいのかな… こんにちは、りさぴょんです。
私は小さい頃から突然パニックになってしまう、というおかしな症状があります。
パニックに陥ってしまうと、どうしていいのか分からなくなりコントロール出来なくなってしまいます。
パニックになるときは主に、気持ちが悪くなったとき、グロテスクなものを見たとき、何かが心配になったときなどです。
本当に怖くて仕方ありません。
パニックになったときは、深呼吸しても何をしても無駄です。効きません。
私のようなひとは、いますか？
そしてこのような症状に襲われた場合の対処法を教えてください。
辛口ＮＧでお願いします。 りさぴょんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2019年7月1日みんなの答え：1件

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  • たいとる それはパニック障害でしょうか。
    お母さんがそうなのですが、お母さんによると
    ･シャワーを浴びたあとみたいに汗が大量に出る
    ･自分が死んでしまうのではないかという不安に陥る
    ･それが原因でまたパニックになる
    ･飛行機や渋滞など逃げられないところが怖い
    などの症状(？)があるそうです。

    気になるようであれば1度病院へ行ってみることをおすすめします。         ひなこさん（愛知・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年7月3日
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