生活を改善したい
なんか最近何事に対してもやる気が出ません。
定期テスト期間だっていうのに、前日でも勉強が進まず、夜になってから自己嫌悪で泣くという
バカみたいな日々を送っています。
部活は好きだけれど、あんまり行く気が起きません。
結構部活の時間が長いため、土日も自由な時間が取れず、ストレスが溜まっているような気がします。
もし、家でカンタンに短時間でできる気分転換の方法とかあったら教えてください。
あと、皆さんはどうやって勉強に取り掛かりますか?
教えていただけると助かります。 わらびもちさん(埼玉・15さい)からの相談
とうこう日:2019年7月8日みんなの答え:1件
定期テスト期間だっていうのに、前日でも勉強が進まず、夜になってから自己嫌悪で泣くという
バカみたいな日々を送っています。
部活は好きだけれど、あんまり行く気が起きません。
結構部活の時間が長いため、土日も自由な時間が取れず、ストレスが溜まっているような気がします。
もし、家でカンタンに短時間でできる気分転換の方法とかあったら教えてください。
あと、皆さんはどうやって勉強に取り掛かりますか?
教えていただけると助かります。 わらびもちさん(埼玉・15さい)からの相談
とうこう日:2019年7月8日みんなの答え:1件
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何かハマるのもとか 心の拠り所を1つ作ると、頑張ろう!って思えますよ。例えば、私ならある若い女性アーティスト。曲を聞くたびに、頑張らなきゃ!って思わせてくれる人です。
何かにハマると、元気が出ます。
まずはハマるのもを探してみてはどうでしょう?
あと、こういう日があってもいいんだよって、自分を許してあげてください。できるときにやれば良いんです。無理に勉強しても頭に入りませんから。 遥さん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2019年7月9日
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