バレー部の方に質問です!
私は3年生のバレー部です。
でも、もう引退しました。
高校でも、強豪ではありませんがとりあえずバレー部に入ろうと思います。でも、人間関係上いま昼休みなどには体育館でバレーがしづらい状況なんです、
なので、高校に行くまでのあと8ヶ月間、家で鍛えておくことややっておいた方がいい練習などあれば教えてほしいです!なるべくたくさん教えてください!待ってます! まいんぼさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2019年7月10日みんなの答え:1件
でも、もう引退しました。
高校でも、強豪ではありませんがとりあえずバレー部に入ろうと思います。でも、人間関係上いま昼休みなどには体育館でバレーがしづらい状況なんです、
なので、高校に行くまでのあと8ヶ月間、家で鍛えておくことややっておいた方がいい練習などあれば教えてほしいです!なるべくたくさん教えてください!待ってます! まいんぼさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2019年7月10日みんなの答え:1件
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バレー部じゃなくてごめんなさい! ランニングと体幹を鍛えればいいと思います。坂道があれば坂道ダッシュ。
体幹はいろいろネットで出てるので、自分でメニューを決めてやってみてはどうですか?頑張ってね! てんさん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2019年7月12日
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