至急です。できればたくさんの人に答えて貰いたいです。
私は、昔、お風呂で溺れて、死にかけました。それ以来水が怖くなってきて、今の季節水泳始まりますよね。で、プール中入るんですが、昔のトラウマと普通に水泳全く出来ないので、泳ぐのがおっそいです。つまり
.水泳できるようになる方法(平泳ぎ、クロールで)
.トラウマをどうやって、乗り越えたらいいのか
.かなづちを直したい。
を答えて貰いたいです。とりあえず泳げるようになりたいです。教えてください。
再来週までに、 3710/港さん(長野・12さい)からの相談
とうこう日:2019年7月12日みんなの答え:7件
.水泳できるようになる方法(平泳ぎ、クロールで)
.トラウマをどうやって、乗り越えたらいいのか
.かなづちを直したい。
を答えて貰いたいです。とりあえず泳げるようになりたいです。教えてください。
再来週までに、 3710/港さん(長野・12さい)からの相談
とうこう日:2019年7月12日みんなの答え:7件
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私は… まっっったく泳げなかったけど、スイミングスクールみたいなところ行ったら、2年かかったけどクロール、平泳ぎ、背泳ぎが出来るようになりましたー!
すごく遅いし、25mで力尽きるんですけどね。笑
水へのトラウマは…
お風呂で頑張るしかないかなー。湯船の水に顔つけて、息吐いてー、顔上げて、息吸ってー。を繰り返して頑張ってた。私はね。
湯船のお湯は熱いから、できれば洗面器とかにシャワーのお湯入れてしばらく冷やしてからやるといいかもしれません!!
頑張ってねー! たまごの殻さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月16日 -
私も 実は私も今年やっと泳ぐことができるようになりました。お風呂ではないですが、底の深いプールで溺れてからプールが怖かったです。テレビで泳いでる人を見ると魚みたいだな、と思ったので去年、夏休みに猛烈に特訓しました。それでやっと今泳ぐことができました。溺れるって、とてつもなく怖いですよね。潜ると毎回思い出します。でも、後で後でと考えると、大人になっても、できないですよね。だから今頑張ってます。(プール以外のことも)
港さん、頑張って下さい。人生っていうのは生きるしかないんですよね。 とりっピー♪さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月16日 -
なんとなくだけど… 水泳出来る人からとして聞いてください(タメでいきます)
・クロール:足ははねさせすぎず15pから20pくらいの間で動かす,息継ぎは横を向いてする
・平泳ぎ:一回一回呼吸をする,呼吸の後は真っ直ぐになってから始める, くらいかな。役に立ってたら嬉しいな
YouTubeだーいすき でも本も好きださん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
頑張れ! 共感!私はこうしました↓
毎日お風呂で練習。あと、悪いやつですが…ズル休みとか‥
参考にならなくてごめんなさい! ななさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
全国レベルの選手からのアドバイス タイトルの通り、経験者です(●´▽`●)
クロールは、壁を蹴る時は少し潜る、けのびをしっかりする(リラックスでも体は真っ直ぐ)、手のかきはゆっくり、ゆったり回す、呼吸は顔を上げた時に「ぱっ」と言うように。
平泳ぎは、取り敢えず陸上(布団の上などで)練習。足首を曲げて、肩幅の1,5倍ぐらい開いて膝の場所を動かさずに両方の足をそれぞれの太ももの上の方まで持っていく。その足の側面?内側で水を押すように後ろに動かして閉じる。(ここまでキック(足の蹴り方))
手は、耳の横で頭を挟む(手は組まずにまっすぐ伸ばすだけ)。少し手を開いて(肩幅より少しだけ広いYポーズ)、手のひらを下に向けて肘を曲げながら、肩のあたりまでかく。両方の肘から下を引っ付けて前に出す。
呼吸(顔を上げる)タイミングは、かき始めた辺りです。 いちごたんさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
うちもやで〜 うちも昔流れるプール行って、ほんで浮き輪と一緒にひっくり返ってん。ほんでそっから一気に水嫌いになってもうたねん。
で、うち弟おるから、お風呂の時にどっちが長く顔つけられるかやってるねん。
うちはそうやって克服してるで! ヤッホーさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
大丈夫 水泳ができるようになる方法
・焦りすぎない
・とにかく自分のペースで練習する。他の人と比べない。
・怖がらない。勇気を出す。怖がると絶対にできません。
(クロール)
・息継ぎの時に真横を向く。
・息継ぎの時もバタ足を止めない。
クロールのフォームはとても簡単なので、息継ぎさえできれば
綺麗に泳ぐことができます
(平泳ぎ)
・慌てない。
・息継ぎしたあと、体を伸ばす時間を長くすると早く進むことができる。
・腕を曲げすぎない。
トラウマを乗り越える方法
・諦めない。
・自分のペースでいいから、市民プールに行ってみたりして水に慣れる。
・トラウマのことはもう忘れる。
かなづちを直す方法
・「自分はなんでもできる!」と信じる。
・たくさん練習する。
・もしかなづちだという事をバカにされても、焦らない。諦めない。
そんなこと言う奴には「勝手にプールで溺れとけ。」って言い返す。
です。プールの授業、頑張ってください!
この回答が少しでもあなたの役に立ってくれると
嬉しいです。 おのさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日
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