水泳得意な人〜!
私は水泳部なのに絶望的に遅いです。来週大会があって私は100m自由形に出場します。最後の大会なので恥をかかないようにしたいです。どうしたら100m自由形が速くなれますか。ちなみに50mのタイムは51秒です。
#渚さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年7月13日みんなの答え:9件
#渚さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年7月13日みんなの答え:9件
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頑張ってください! 僕は、クロールで
25mの最高は、16秒27!
25mプールで50m泳ぐと、35秒!
50mプールで50m泳ぐと、32秒!
25mプールで100m泳ぐと1分19秒!
早いかな?
友達は、全国レベルで、とても速い!
25mの最高は、13秒!!!! ふじさんさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2019年7月18日 -
ポイント! こんにちはぁー!Minaです!
3ケ月前までバリばリ泳いでました!
ちなみに、私の50mのタイムは、38秒です!
私は、長く泳ぐ時は、力を入れすぎないことと、呼吸を落ち着いてやるコトを意識しているよ!
参考になったら嬉しいなっ!
大会頑張ってください!!! Minaさん(福島・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月15日 -
私は〜 水泳も習っていない私ですがなんと50メートルが27秒だったよ そのコツは… @クロールの手をかくとき水が飛ばないくらいなめらかというかゆっくりというか…そんな感じにする Aバタ足は足の付け根からする B息継ぎの数を減らす 年下なのにタメですみません 雫さん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2019年7月14日 -
うちは… 年下だけど、タメ行きます
うちは、あんまり早い無いけど、プール好きだし、スイミング習ってたから答えるね
〈クロール〉
1.手で水をバチャバチャしない
2.息継ぎ少なく
3.手は少し曲げる
1.手で水面を叩きつけると遅くなるよ
指先から水面に入れる感じ
2.息継ぎはすればするほど遅くなる
タイムが早い人(50m33秒ぐらい)なら、息継ぎは
10回に1回ぐらいに減らせばタイムも縮むけど
50秒くらいの方なら4回に1回ぐらいで
肺活量に自信があったり、部活で練習していたり、
4回に1回をやって、まだ行けると思うならもっと減らしてね
友達のお母さんはカナヅチすぎて息継ぎの方法がわからず
息継ぎ無しで25m泳いだら学年1位だったらしい
3.手を曲げると水を塊ごと後ろに押せるので、いっぱい進む
私は135度くらいです
水面の上に出た時はどちらでも良いので、自分で試してね
あとはもう、手も足もめっちゃ動かす!全力で
うちは50m39秒、25m17.7。
すーずかーさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
私は 小学六年生のわたしの意見が参考になるかわかりませんが、、、
わたしはもっと練習を増やし、毎日違う目標を立てると良いと思います。毎日腹筋50回を3セット、腕立て50回を3セットをわたしはしています。それから朝、学校に行く前、4キロランニングを15分でしています!こうして体力をつけると良いと思います!
ちなみにわたしは習い事で水泳を月火水木金土としています!
クロール25メートル→20秒
背泳ぎ25メートル→27秒
平泳ぎ25メートル→24秒
バタフライ25メートル→23秒
です!
渚さんも水泳頑張ってください!応援しています!
あいみさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
全国レベルの選手です 50は28秒、100は1分3ぐらいで泳げます。
とにかく前半から突っ込んで下さい。
25→突っ込む(少し楽に大きく泳ぐ感じ)
50・75→ここが1番しんどい!でも、無理矢理あげようとせずにキープ
100→ラストラップ!とにかく組の人全員に勝つ!ベスト出す!死んでもいい!ってぐらいの気持ちで頑張って下さい。ピッチを上げて、キックをぶわぁーーー!って打って笑。
ラスト試合頑張って下さいね! 苺さん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
最も練習 ぼくは、もっと練習を増やすと良いと思います。
陸トレも増やしてみたらどうでしょうか?
ちなみに僕の50m自由形のタイムは、39秒です。
何か年下なのに上から目線ですみません。 RYUさん(鹿児島・11さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
100m自由形の選手(だった)人より 短水路ならターンのタイミングで
気持ちを切り替えられるかな
25m地点→スピードを保つ
50m地点→中だるみしないよう素早く
ターンして気持ちを引き締める
75m地点→ラストスパート!加速する
みたいな!
長水路ならさらに中だるみしやすいから
ずっと全力を保つようにするといいよ
(集中力を切らさないように) 紗綾さん(神奈川・17さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日 -
コツ 自由形のコツ
・腕を少し曲げて水をかく。
・息継ぎの回数ををなるべく少なくする。一回に吸う空気の量を多くすると
うまくいきます
・焦らない
・とにかく練習する
です。 おのさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月13日
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