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足速くなりたいです カテゴリ違ったらごめんなさい…

私たちの学校では、秋に体育祭があり、
そこで学級対抗リレーがあります。
今年は中学校最後の体育祭なので
みんなすごくやる気があるのですが、私は足がとても遅いです…みんなの足を引っ張りたくないので少しでも速くなりたいです。
練習法やコツがあったら教えてください!
綾那さん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2019年7月19日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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  • 雑学です 足を速くすると言うことでどっかで聞いたことを言います。
    足の指に輪ゴムをかけてみてください。結構一秒近く速くなるって聞いたことがあるので是非やってみてね。
    世界ノ彼方さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月27日
  • オッケー 私六年なんだけずっとリレーの選手でした!幼稚園のころお母さんにこつを教えてもらったんだ!そのこつは自分の走るところのずっと先を見て、前屈みになってスタートして、姿勢を少しずつあげてく。そしたら、地面を思いっきり蹴りあげる!そしたらひたすら走るってとこかな!参考にしてね 長文すみません ラブ#さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月21日
  • 陸上部です! 同い年です!義務教育ラストの体育祭気合い入りますよね!最高の思い出にしましょう!

    早速本題入ります。私は一応陸上部です笑
    200mしてます(遅い遅い笑)

    短距離は1ヶ月くらい練習してもあまり速くなりません…
    だけど練習するのとしないのとでは全く違うので。

    やっぱ短距離はいかに早く加速できるかじゃないですかね。
    とにかく腕を振って!

    頑張ってください体育祭!
    そらさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月21日
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