ソフトテニスやってる人いませんか?
私はソフトテニスをやってるのですが、緊張してつい力が入り過ぎてしまいます。どなたか試合前にするといいこととか、緊張をほぐす方法知りませんか?テニスに限らず他のスポーツやってる方でも構いません。
アンダードックさん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2019年7月19日みんなの答え:3件
とうこう日:2019年7月19日みんなの答え:3件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
ソフトテニス部のあかんねんです 私もソフトテニスやってます!緊張した時は、ズバリ!深呼吸!
落ち着いてる(余裕にしてる)方が相手にプレッシャーをあたえるそうです。吸うのを短く、吐くのを長くすればすぐに落ち着きます。
あとは、「一本挽回」とか、でかい声で言ってれば相手にプレッシャーをあたえられるし、自分でも落ち着けると思いますよー
参考になれば…。 あかんねんさん(栃木・13さい)からの答え
とうこう日:2019年7月21日 -
ルーティーン! どうもソフトテニス部に所属しているe島です!
緊張するのは当たり前なんですが、少しでも緊張がやわらぐ方法は
ルーティーンを決めることです!
例えばサーブを打つ前に腕を回すとか、心を落ち着かせるために
靴ひもをしばるとか
(靴ひもは僕はやっていますが、あまりにオススメ出来ません)
理由は相手にも余裕を与えてしまって流れが変わる可能性があるからです。
とりあえず自分のルーティーンを決めるのがオススメですよ! e島さん(茨城・13さい)からの答え
とうこう日:2019年7月20日 -
やってます 私もソフトテニスやってます
ソフトテニスだと緊張するといつもやっていることできなくなろます
私もよく緊張して顧問に言われます
緊張をほぐす方法はまず屈伸してそのあと軽くジャンプしてます
少し落ち着く気がするんです
ぜひやってみて下さい ドーナツさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年7月20日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 助けてください。07月24日
-
- ネッ友と会うか迷ってます07月24日
-
- 部活の友達のこと07月24日
-
- ストレスです。07月24日
-
- 塾に行くと足が震える07月24日
-
- 生理が終わらないことについて07月24日
-
- 脚を胴体と頭含めた長さより長くしたい!07月24日
-
- 部活のオーディション不安…07月24日
-
- ポケモンスタンプラリー2024行った?07月24日
-
- 太鼓の達人好き集まれー!07月23日
-
- めっちゃくちゃ至急!すきぴとお祭り07月24日
-
- プリクラって07月23日
-
- 足を速くするためには?07月24日
-
- たまごっちユニについての質問です!07月23日
-
- ほんのり、潮の香りがする、季節。04月26日
-
- すとぷりオタ夏休みのすごしかた07月24日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。