800ｍ走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

800ｍ走 9月にある体育祭で800ｍを走ることになりました。そこで質問です。800ｍはどのくらいの速さで走れればよいですか？陸上部(短距離、中距離、長距離)の人の目安、それ以外の人の目安を教えてほしいです。
私は剣道部に所属していますが、走ることは体育の授業でする程度しかしていません。ランニングは自主トレでしてますが、部活ではそんなに走りません。
他のクラスは陸上部の長距離走の人、短距離走の人、バスケ部やバレー部で結構走っている人ばっかりです…。恥はかきたくないので、どのくらいの速さで走れたらいいのか、どうしたら短期間でも速くなれるかを教えてください！よろしくお願いします。
ナツミさん（兵庫・14さい）からの相談
とうこう日：2019年7月20日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

私の経験を生かして... 私の経験上、

①平均は 2分40秒くらい
②速い子 2分30秒くらい
③全国大会参加記録 2分16秒

☆一周を200メートルとする！

①2.40 一周あたり40秒
②2.30 一周あたり37.5秒
③2.16 一周あたり34秒

です。基本的にダッシュですね。
あえいうえおあおさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月29日
陸上部で長距離走やってます！
陸上部で長距離走やってます！
私はこの前地区大会で800mを走ったんですけど
記録は 2分36秒でした。
地区で4位でした！

400mで、1分12秒で走りました。

800mは、そんなに長くないので最初に前の集団についていかないと上位を狙えません！

どの距離でもそうですが置いてかれてしまったら
焦ってください。
800m頑張ってください！

ななかさん（山梨・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日
陸上部（短距離）です！ こんにちは。中３女子です。
私は短距離ですが、中長距離の経験もあるんで、アドバイスさせていただきます！

ポイントは足の速さ、体力関係なく、自分のペースを保つこと。
最初はとばさずにジョグ程度で、周りの人に抜かされても落ち着いて。焦らない。
最初（400m位）までこのペースで。
ラストはタイミングを見計らって、ガチで
全体力を使い、とばしましょう。

これは私のやり方ですが、根性が本当にないと、きっとできないと思います。
私のは参考にして、自分なりのペースを
見つけるのがベストですね！ シバシバーさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年7月22日
陸上部中長距離800mやってます まず、大会の時には最初位置取り合戦が始まります。なので、最初かなりスピードをあげて走ります。後からあげることに期待しないでください。400m走ったら、少しスピードを落としてください。しかし、600mを走ったら徐々に上げて、ラスト100はダッシュです。
私は明日県大会で予選と準決勝があります。お互い頑張りましょう！ 前期陸上部さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年7月21日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「800ｍ走」