夏祭り：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

夏祭り 私の住んでいる市ではもうすぐお祭りがあります！
塾の友達と浴衣で行くことになりました。
しかしその日予報では晴れで36℃まで上がるそうなんです…
私は水分を本当にとらない方で、毎年軽い熱中症にかかります。
そこで、こんな私でも熱中症を予防できる飲み物とかありますか？
また、関係ないのですが友達の学校の子と会う予定です。
(全く知らない人)
浴衣着ていってこいついきってんなとか思われないですかね？
ブスのくせに…とか…

教えてください！！ 桜さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年7月22日みんなの答え：1件

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やっぱり… 熱中症ですか、それは予防しないと本当に亡くなられている方もいるんですから…
夏は「喉が乾いた」と思う前にこまめな水分補給をするというのが推奨されています。
やはり絶対防ぐというのは難しいのですが、ポカリスエットやアクエリアス等の経口補水液を飲むのはどうでしょう。
熱中症は塩分や水分等のナトリウムのバランスが崩れる事でも引き起こされるそうなんです。
一方これらの飲み物はナトリウムを多く含んでおり素早く身体に補給する事が出来、長い間身体の中に留めることに適しているのでオススメだそうです。
また、明るいうちは帽子を被ったり、適度に休んだり涼んだりする事をオススメします。
あと浴衣を着ている人がイキっているとは思いませんよ、着るか着ないかは自分の勝手ですから。
自信を持ってくださいね、それと夏祭りを楽しんで来てください(^^)ﾉｼ 海鳴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月23日

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