水泳のテスト…クロールのコツ教えて!
カテゴリが分からなかったので、質問にしておきました!私は、クロールが出来ません。でも、あさって水泳のテストで、クロールができないので、0点になってしまいます。クロールのコツを教えて下さい!お願いします!
ハムスター大好きさん(北海道・11さい)からの相談
とうこう日:2019年7月23日みんなの答え:5件
とうこう日:2019年7月23日みんなの答え:5件
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コツ とにかく、バタ足と掻く腕は止めない。
息つぎは多くてもしっかり(タイム計測なら少なめ)。
息つぎで口は大きく開けない。
顔を水につけているときは息をとめずに鼻から息を吐き続ける。
とにかく腕を回す。
回す腕は難しければ伸ばしたままもオーケー(I字といって水泳選手にもいます)。
これぐらいです。
頑張ってください
水泳部さん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2019年7月28日 -
水泳 まず、息継ぎの時は吸わずに吐く。
次に、腕は指から入れて、肘から出す。
が基本です あっきーさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月25日 -
わたしはね! 夜空です!私もクロールは苦手・・・でもこつをつかんだら25メートルいけたんだ!!いまからおしえるね。 まず手は少し開き水をつかむようにする! バタ足は力を抜き勢いよくバシャバシャしなくていいからとにかく続ける! いきつぎは、水中で鼻で2かい、いきをふきだし水の上でいきを1かいすう!できるだけためない! とりあえず5メートルはけのびでたえる! 最後に自分で「無理!できなーい」と言わずリラックスしてマイペースに泳ぐよ!これは1番大切ですっ!!!! ハムスター大好きさん応援してます!!! 夜空さん(静岡・13さい)からの答え
とうこう日:2019年7月25日 -
とにかく練習! 私はとにかく温水プールに週一で通って一か月くらいで15メートルしか泳げなかった(息継ぎできんかった泣)のを最近では50メートル泳げるように!(激的逆転!)
親に付き添ってもらってましたね。コツは
・手でしっかりかく
・息継ぎは口を”う”のときの口みたいにして、ふぉ〜って吸ったら水が入りにくい!
・息継ぎはかいてる途中の手を見るようにしてみる
・タイムを計るなら最初のけりを力強く!(ゴーグルしっかりつけて)
・距離ならゆったり泳ぐ(かく〜、、かく〜〜、、ぷは!みたいな)
・頭をしっかり入れておへそを見るように(推進力がやばいよ!!)
ぐらいです! 恋する乙女さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月24日 -
工夫 まず、指の間があかないパーにして泳ぐ
いきつぎのときは、伸ばした手に頭をのして、しっかり横を向いて、息を吸う。
潜ってるときに、 ぶくぶくー 息吐く
顔を出したら、 ぱぁー 息吸う
これをしたら、いきつぎが楽になるよ―
がんばってね。 かいとさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年7月24日
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