生理痛の対処法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

なんか、、、 私はまだ生理がきていません。でも本で見たことがある対処法なんでやってみてください！
足をかたはばにひらいてひざをまげ、こしを横に力一ブするようにふる
べッドでねる。 キラリさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月1日

対処法 私も生理痛めっちゃ酷い体質なので気持ちわかります。
痛み止めは婦人科で相談したほうがいいですよ。市販のより効く薬がもらえたりします。
ただ、強い薬は15歳以上じゃないと飲めないものが多いですね。

年齢的に中学生だと思うので、抵抗はあるかもしれませんが低容量ピルを飲んでみるのもありだと思います。私もここ３ヶ月くらい飲んでいて生理痛はだいぶ楽になりました。
酷すぎる生理痛は病気が原因になっている可能性もあるので、とりあえず婦人科で検査を受けたほうがいいです。

あとは、ほかの回答者さんも言ってると思いますが体を冷やさず安静にしていることが大事です。人によっては軽く体を動かしたほうが楽になるということもあるようです。でも動けないほどの痛みなら無理は禁物。マジで倒れることあるからね。 海うさぎさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2019年7月31日

私も! 小５の時生理がきました。
私も生理痛がひどいです。でもベットなどに横になると、楽になりますよ! りんごさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月31日

私もです 私も生理痛が酷すぎて意識を失ったり、１日中寝込んでしまったりしました。ですが、ピルを服用し始めてからはとても体が楽でまたお肌も綺麗になりました。ピルって言うと怖い印象になってしまうかもしれませんが、怖いお薬ではありません。お母さんに相談して産婦人科で相談してみたらいかがですか?? ひろさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

生理痛つらいよね 学校の保健の先生に聞いたら、生理痛はかいろなどでおなかを温めるといいそうです。生理痛つらいけど頑張りましょう！ ゆっきーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

どうしよう 今日突然生理が来ちゃった。まだお母さんにも言えてないしどうしよう…。 ぽんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

一番大切 まずは薬を飲む
↑子供も使えるやつあるからねー

生理痛ってゆーのは血が足りてない（少ない）から起こることが多いの。だから、鉄分しっかり取って血をふやそう！ アンズさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

あたためる ・あたためる
・痛み止めを飲む（バファリンが良い）
・たまに動いたり歩いたりして、血行を良くする

などです！役に立てたら嬉しいです。 夕張メロンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

温めて 年下ですみません。
湯タンポなどで、あたためるとよいです
（わたしは） 生理になったよさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

それは 漢方がよく効くって聞きます!!あと毎日プロテインを飲みましょうそうしたら少し痛みは引くと思います（個人差あると思います）
年下から失礼しました!! REOさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月30日

相談タイトル：「生理痛の対処法」