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寝れない こんにちは。林檎です。明日から3泊4日の合宿に行くのですが、私は何回も行っているのに環境が変わると寝れなくなります。環境が変わっても寝るコツを教えて下さい！
お願いします。 林檎さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年7月31日みんなの答え：1件

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  • 目をつむろう！ 私は五年生で、宿泊研修にいったよ。私も最初(11時～2時半)くらいまで寝たけど、途中から寝れなくなったよ。寝たふりなどいろいろためしながら苦労したよ。目をつむって、じっとしとくだけで、寝れなくても大丈夫だよ！頑張って友達でもそういう人いると思うよ。 みんみんさん（島根・10さい）からの答え
    とうこう日：2019年8月1日
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