便秘の対処法とは
今便秘で困っています。
一昨日からずっとお腹が痛いです。張ってもいます。
何回かトイレに行きましたがだめでした。
先月も同じようなことが1週間?ぐらい続いて、自然と治りました。
でも、毎回なってたらやりたいことをできなくなります。
なのでお腹痛いのが治る方法を教えてください。 koiさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年8月1日みんなの答え:8件
一昨日からずっとお腹が痛いです。張ってもいます。
何回かトイレに行きましたがだめでした。
先月も同じようなことが1週間?ぐらい続いて、自然と治りました。
でも、毎回なってたらやりたいことをできなくなります。
なのでお腹痛いのが治る方法を教えてください。 koiさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年8月1日みんなの答え:8件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
私も便秘です。 便秘辛いよね。
私がやってる便秘の対処法は
キウイを1日2個食べてます!
つま先立ちで家の中を歩いてます。
つま先立ち結構効きますよ。
野菜類、いも類、果物類などを摂るようにしてます!
水分もこまめに摂るといいですよ。
適度な運動をしています!
私がやっているのはこれです!
ぜひ参考にしてみて下さい! ゆずさん(群馬・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月20日 -
とりあえずキウイ!!!!! 私も便秘で困っていたんですけど、前にテレビで見た、キウイを食べる!て言うのが意外に効いて、結構いいですよ。
本当は、1日に3個らしいですけど、あまりキウイ好きじゃなくて1日1個食べてたんですけど、食べているうちに美味しくなってきて、しかもすぐか、次の日の朝とかにも出てすごいいいですよ!
もしキウイ嫌いなら、食べる直前に、常温に戻して食べると酸っぱくなくなってきますよ!
試してみてね〜! ランドセルさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月3日 -
自分なりのアドバイス とりあえずもう、『お水を飲む!』
水やお茶を飲まないと出ないよね…
下痢になったってなんだって便秘を倒すためだ!(?)自分もめっちゃお茶とか飲んだら出ました…(笑) ぽてとチャンさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月3日 -
辛いよね 便秘辛すぎるるる。私も今便秘で全然出てないよ。あまりにも辛かったら浣腸してる。病院でしてもらったことあるけどお腹痛くなりすぎるよ。あと、恥ずかしすぎる。看護師さんからゴム手袋はめて浣腸されるんだよ。でも、めっちゃ出るから選択肢に考えてみて!私もだから他の人の意見も聞いてみたい。 咲喜さん(佐賀・16さい)からの答え
とうこう日:2019年8月3日 -
おすすめ!! 私も1年前くらい、便秘で毎日お腹痛かったんですが、今は毎日出ます!
おすすめの方法が、
便を出す時に便座に座って『考える人』
のポーズをすると出やすくなるみたいです
嘘かと思いますが実際かなり出やすくなったので是非してみてください!
言葉汚かったらすみません 嵐LOVEさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月3日 -
マッサージと食物繊維 〜マッサージのやり方〜
1.仰向けになる。
2.腰をぐいっとあげて、おしりをうかした状態にする。(すべりだいみたいに傾斜をつける)1分くらいキープ!
3.腰をもどして、おへそ中心から横に指三本くらいのところを3秒ずつゆっくり押す。10〜20回くらい!
4.おへそのしたから、手を重ねた状態で時計回り(腸の向き)にゆっくり回す。
10〜20回くらい!
あとは、食物繊維ですね。えのきとかカボチャも効果あります!私が一番効果あったのは、麦ご飯です。普通のお米ともち麦を一緒に炊くだけです。無理なときは、不溶性食物繊維を摂るといいですよ!不溶性は水にとけず、腸にたまってる便を押し出してくれます!
私もたまに、なるのでそのときやってますね〜。お大事に! リランさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年8月2日 -
エゴマ油とヨーグルト! こんにちは!
母が、便秘気味なので、どうすればよくなるのか調べてみました。
エゴマ油(佐賀県神埼郡) と ヨーグルトを混ぜて食べると
通じがよくなったような気がします。
参考までに! ムウミサさん(福岡・15さい)からの答え
とうこう日:2019年8月2日 -
多分だけど 多分だけど水をいつもより多く飲んだらいいかも母によく言われるのは野菜食べてないから便秘になるんだよ!って言われました!母の情報があってるかわかりませんがやってみて下さい いっちゃんさん(大阪・9さい)からの答え
とうこう日:2019年8月2日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- お母さんのカードで勝手に課金してしまった08月01日
-
- 仲の良かった男友達にすごく会いたい08月01日
-
- 不登校になりたい07月31日
-
- 弟って…08月01日
-
- 頑張ってるんだけどな…07月31日
-
- 耳についての質問08月01日
-
- コンクールの打楽器の位置について07月31日
-
- 好きな妖怪ウォッチのシリーズを教えてください!08月01日
-
- 助けてくださいぃ!08月01日
-
- この前髪の名前おしえてー!08月01日
-
- 肌キレイにしたい!07月31日
-
- 僕を救ってくれてありがとう04月29日
-
- 大好きな塾の先生が塾を辞めてしまいました08月01日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。