知らない人から笑われた気がした時、
これは相談とゆうか、私の考え方を聞いて
いただきたいんです。
私は極度の他人恐怖症です
外に出るのが怖く知らない人が
こっちを向いて爆笑していたら私のことか！
なんて自意識過剰になります。
そこである考え方をすることにしました
それは、
「自分の気持ちを見つめる」どうゆう意味かとゆうと
私は心の中で、
「なんで、あの人から笑われてイラつく必要があるのか！」
「私は知らない人から笑われて悲しいのか」
「ってゆうかあの人、誰！」
「別に知らない人だしもう二度と会わない
それにあの人全然、心綺麗じゃないし物語でゆう悪役だ！！」
って思うと自信がついてくるんです
この考え方っておかしいでしょうか？
皆さんの意見を聞きたいです。
長文ごめんなさい！ くるみさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年8月3日みんなの答え：1件
いただきたいんです。
私は極度の他人恐怖症です
外に出るのが怖く知らない人が
こっちを向いて爆笑していたら私のことか！
なんて自意識過剰になります。
そこである考え方をすることにしました
それは、
「自分の気持ちを見つめる」どうゆう意味かとゆうと
私は心の中で、
「なんで、あの人から笑われてイラつく必要があるのか！」
「私は知らない人から笑われて悲しいのか」
「ってゆうかあの人、誰！」
「別に知らない人だしもう二度と会わない
それにあの人全然、心綺麗じゃないし物語でゆう悪役だ！！」
って思うと自信がついてくるんです
この考え方っておかしいでしょうか？
皆さんの意見を聞きたいです。
長文ごめんなさい！ くるみさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年8月3日みんなの答え：1件
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私もそんな感じ！ 私は、結構周りの会話が自分の悪口に聞こえちゃいます。
被害妄想みたいな感じです。
私も、すれ違った人とか、練習試合で会った他校の人にそういうのを感じると、
「どうせもう会わないんだし、忘れるし、どう思われてもいいや」
と考えるようにしています。
私はそういう考え方いいと思いますよ。
心の中で思う分には自由ですから……。 ちっくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月4日
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