部活でのランニング：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活でのランニング 中学一年生、女子サッカー部です。私はもともと運動も全くできず、小学校の頃から走ることが大嫌いでした。中学生になってから、思い切ってサッカー部に入りました。けれど全くランニングについていけません。どうしたらいいでしょうか。教えてください。お願いします。
マヨネーズさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月11日みんなの答え：3件

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自分やり方で頑張って行けばいいと思います 私も今年から部活に入り、最初は辛いし、ついていけないし本当に嫌でした。だからマヨネーズさんの気持ちもすごくわかります...。私の場合は自分なりの走り方を考えてみました！走るペース、呼吸の仕方などを気をつけてみると少し楽になることがありますよ！無理をしないで頑張ってくださいね！ ちょこみんと。さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月16日
私もサッカー部の女子です！ 私の学校のサッカー部は4kmくらいしか走らないから、ついていけるのはついていけるのですが、すごく疲れます。wあと、私は部活終わってからすぐにランニングに行っています！友達についてきてもらったりしています。休みの日も走っています！ランニングについていけるかとかは、結果的に自分の努力次第ってことです！長文失礼
あ、あと、、、私もサッカーの事に関してきずなっていう名前で12さい、大阪府って書いているのを見つけたらポジションについて質問しているので、よければ回答お願いします…!!嫌だったら全然いいので！関係無いことかいてほんとすいません…!! きずなさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月14日
地道にコツコツがMUST！ うちも、小5のときに陸上部に入って長距離始めたんだけど、
1年間地道に続けたら、マラソン大会の順位が11位から1位になったよ！
だから、大丈夫！
毎朝走ったりするのもいいけど、
ちゃんとストレッチとマッサージも欠かさないでね！
後は、体幹を鍛えて走るときに体の軸がブレないようにするのもいいよ！
陸上は、全てのスポーツ（もちろんサッカーも！）に繋がるからねー！
頑張って！
上手くいかなかったら、またここで相談してね！ シャナさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月12日

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相談タイトル：「部活でのランニング」