ダンス習ってる人に質問です!
スクールでダンス習ってる人に聞きたいことがあります!私は色々あって通えないので質問させてもらいました。
1.普段やってる柔軟やトレーニング
2.ヒットの練習方法
3.アイソレの練習方法
4.練習は一日何時間位やればいいのか
5.その他気を付けることなど
どれか一つだけでも回答してくだされば嬉しいです。よろしくお願いします!! SLHclewさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2019年8月11日みんなの答え:2件
1.普段やってる柔軟やトレーニング
2.ヒットの練習方法
3.アイソレの練習方法
4.練習は一日何時間位やればいいのか
5.その他気を付けることなど
どれか一つだけでも回答してくだされば嬉しいです。よろしくお願いします!! SLHclewさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2019年8月11日みんなの答え:2件
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私は… 柔軟…15分ほどかけて体をほぐしています。開脚や長座体前屈 などをゆっくり時間をかけて行っています。
トレーニング…腹筋・腕立て・スクワット・背筋・体幹をやって ます。
アイソレ…鏡を見ながら行います。ただ時間をかけてやるのでは なく、一部分だけを動かすことに意識を集中させて練習 します。
練習時間…それは自分の生活に害のない程度、人によって違うと 思います。ただ、オーディションや発表会・コンテスト
の一ヶ月〜二ヶ月前からは普段+30分で私は練習しました
時間にこだわるよりも「今日は○○ができるようにな る!」など目標を立てるといいと思います!
リズム感を鍛えるのが私はオススメです!
洋楽や乗りやすい曲で「ダウン・アップ・オンビート・オフビート」などをやってみましょう!
普通のダウン・アップの動きに「首胸手膝」などをプラスしていくと楽しいですよ!いろいろな曲を聴いて、曲の感じをリズムで表現しましょう!
長文失礼しました りおっちさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月12日 -
私は ダンス歴8年目です。
ちなみにヒップホップやってます。
1、柔軟は全然やってません。
めっちゃ硬いです。
先生が言ってたんですけど、
柔らかさは動いてる時と止まってるときで違うって
言ってました。
元が柔らかくても、ダンスをしたら硬い人だっています。逆に元が硬くても、動いたら柔らかい人もいます。私は柔軟は関係ないと思ってます。
2、ヒットもあまり練習してません。
ずっとダンスをしてたら筋肉もそこそこ着くし
練習しなくても大体は出来ます。
3、アイソレは、首、胸、腰、リズムのとり方など
です!
4、1日どのくらいって言うか、
週に2回、3時間くらいですかね?
最初はちょっとずつでいいと思います。
5、その他気をつけることは…
関節を柔らかくすることですかね。
ダンスが下手な人の特徴は、
肘が曲がらない、膝が曲がらない、
腰が落ちてない、とかです。
開脚は関係ないのでしてないですけど、
普段から曲げるように意識してます。 雪さん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月12日
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