噛み癖
私は、イライラしたり寂しい思いをするとすぐに右手の甲を強く噛んで傷を付けてしまう癖があります。真っ赤にミミズ腫れするまで噛んでしまいます。人前ではしませんが、部屋で一人の時無意識に噛んでしまいます。すごく痛いのに止められません。これ以外のストレス解消方法が特になくこんなことになっています。
汚いからやめたいのに。
どうしたら少しでもこの癖を無くすことができますか? りんろさん(兵庫・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月14日みんなの答え:6件
汚いからやめたいのに。
どうしたら少しでもこの癖を無くすことができますか? りんろさん(兵庫・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月14日みんなの答え:6件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
私の癖は........。 無理に癖を治そうとすると余計にイライラしてきます。私の癖は少しおかしいですけど、ペン回しが癖です(笑)なので、ペンにメモ帳を貼って、「次ペン回ししたらTWICEに嫌われるよ!」って書いて、無理矢理ペン回しをしないようにします。(TWICEが好きなので。)参考にならないかもしれないけどなったらいいです。ww #あいすさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月16日 -
わかる。。 こんにちは^^
私もイライラしたら腕を傷つけてしまうので気持ちわかります。
ストレスを「噛む」という行為以外で解消するのが一番良いと思います。ストレスを完璧になくすのは無理なので。。
【ストレス発散法】
・カラオケで歌う
・音楽を聴く
・紙に思ってること全部書いてびりびりに破く
・誰かに話す
とか…?
結構↑すっきりします^^
無理にやめよう!って思わなくても少しずつ減らしていけるといいと思います!!
長文すみません>< 苺うさぎさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月16日 -
お気持ちよく分かります。 私もつい最近までアームカットをしていました。できるだけ1人になる時間を減らしてみてはどうでしょうか?お友達と遊んだり、家族とお話をしたり。好きなこととかしたり。私も主さんのお気持ちとてもよく分かります。 祐也の嫁さん(東京・16さい)からの答え
とうこう日:2019年8月16日 -
ストレスをなくしたり…色々あるよ! 手は意外と汚いものです。実は手の甲も!そう聞けば噛むのに少し抵抗感ありませんか?
私も爪を噛む癖があって、爪は汚く、病気になるかも!ときいて噛まなくなりました〜 ポンゆず。さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月15日 -
一番大事なのは、ストレスをなくすこと! 一番大事なのは、ストレスをなくすことですが、とりあえず噛まないにはガムテープを貼ったり、そこに噛むな!って書くとかですかねー。それか、他にストレスを発散するものを作る、とか。最近はストレス解消グッズ等も売ってますし、手を噛む以外のことを癖にしてしまうのも有りかもしれません! かのんさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月15日 -
ストレスなくそう! ストレスが原因なんだよね。
ストレスをなくすしかないね
何か趣味を見つけて
それに取り組んでみて!
手の甲にガムテープとかを貼っておけば
痛くなくなるよ。
それでもダメなら
養護の先生とかに言ってみても
いいと思います
がんばって!! キン&ギンさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月15日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- お母さんのカードで勝手に課金してしまった08月01日
-
- 仲の良かった男友達にすごく会いたい08月01日
-
- 不登校になりたい07月31日
-
- 弟って…08月01日
-
- 頑張ってるんだけどな…07月31日
-
- 耳についての質問08月01日
-
- コンクールの打楽器の位置について07月31日
-
- 好きな妖怪ウォッチのシリーズを教えてください!08月01日
-
- 助けてくださいぃ!08月01日
-
- この前髪の名前おしえてー!08月01日
-
- 肌キレイにしたい!07月31日
-
- 僕を救ってくれてありがとう04月29日
-
- 大好きな塾の先生が塾を辞めてしまいました08月01日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。