みんなのストレス発散方法は?!
こんにちはみかんですー!
早速本題ですが、最近いろんなことでストレスが溜まりすぎてて辛いです。。。
そこでみなさんのストレス発散方法を知りたいです。
物壊すとかはやめてね。。。笑
みんな!私に力を。。。!オネガイシマス。 みかんさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月16日みんなの答え:14件
早速本題ですが、最近いろんなことでストレスが溜まりすぎてて辛いです。。。
そこでみなさんのストレス発散方法を知りたいです。
物壊すとかはやめてね。。。笑
みんな!私に力を。。。!オネガイシマス。 みかんさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月16日みんなの答え:14件
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わたしは、 スクイーズで力いっぱいにぎるかなー ななさん(神奈川・9さい)からの答え
とうこう日:2019年8月28日 -
好きな歌を聞きます 辛めな曲を聴く→泣く→何故かスッキリしてる
て感じですかね
ですが最近嫌いな人に構ったりそのためにストレスが溜まってる
っていうのが嫌で
ウザい事がある→そのために時間使うのが勿体無くなる→取り敢えず好きなことしよ
みたいな感じでストレスはほとんどないです
科学的には運動や読書テンポの遅い歌や曲などを聴くと
良いそうです(某雑学Youtuberより)
ゲームは効果がないどころかもっとストレスが溜まるそうですので
注意してください…
らむぅさん(岡山・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
ふふふ… 好きな人からのラブレター読みます!!(自慢)
そして泣きます。
寝ます。
朝目が腫れます。
冷やします。
なおります。
学校GO こんぺいとぅさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
私は、、、、 私は好きな曲を聴きまくります!
はなびーぬさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日 -
私は 私はノートに愚痴を書きなぐります。
後、お笑い番組とか見て気を紛らわすとか。 すーちゃんさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日 -
私は お風呂の中にもぐって大声を出す!あと、愚痴を同じ場所に重ねて紙に書く!黒い毛虫みたいなものが出来上がります。 なにぬねのさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日 -
私は いらないノートに愚痴を書く
友達に愚痴る
嫌いな相手を思い浮かべながらいらない紙を破く
好きな動画を見る
ゲームをする ルーチカさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日 -
ヒトカラ HELLO!
ヒトカラです。
(一人カラオケ)
アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん(福島・16さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日 -
参考にどうぞ! 愚痴る
寝る
歌う
踊る
YouTube見まくる
かな☆ ナエさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日 -
私のストレス発散方法 ソファーとか人形とか、柔らかいものを叩く! エリナさん(静岡・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月17日
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