どうしても部活に行く気になれない…
もうすぐお盆の休み期間が終わりますね。私は明日から部活があります。私の部活は運動部の剣道部です。いつも練習がきつくて、行かないといけないのにだるくて行く気になりません。そんな時皆さんどうやって気分を上げていますか?皆さんの気分の上げ方を教えてください。
お願いします…… Cloudさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月18日みんなの答え:2件
お願いします…… Cloudさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月18日みんなの答え:2件
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私もです! 私はバドミントン部でCloudさんと同じで今日から部活だったの…
昨日全く同じこと思ってて…
私は部活の後、例えば私の場合今日は髪の毛を切りに行くと決めて 部活は頑張ろうって気分をあげました!
他にも友達と遊ぶとか…!
私は顧問が嫌で…
もう2年生も2人転部しちゃって(´;Д;`)
(私は1年生です)
Cloudさん部活頑張って!私も頑張ります!あとタメ口ですみません…
いちご大好きさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
2つほど考えたけど…(タメ口でいきます) 2つほど考えてみたけど、この対処法をしても無理な場合、そのあとの文章を読んでみてね。
・部活が終わったあとの自分へのご褒美をつくる(部活帰りにコンビニで好きなおやつを1つだけ買うとか。私の学校は校則で無理なので、一度家に帰ってから買いにいきます)
・部活よりもきついことを部活に行く前にやって、部活が楽に感じるようにしてみる(部活に行く前にめっちゃ勉強するとか)
私の考える対処法はこれくらいだけど、そもそも根本的なことを聞かせてもらうね。ちょっといじわるな質問かもしれない。
まず、剣道はあなたにとって楽しいかな?楽しくない上に練習もきついなら、辞めてしまうのも1つではないかと私は思うけど、あなたはどう考えていますか。
剣道は楽しい。けど、練習はきつい。と考えるのであれば、楽しいことを想像してみよう。例えば、試合で勝つ自分、部活の同級生や先輩より上手になった自分。そういう場面でもっと楽しい、嬉しいなどの感情が出てくるよね。では、そんな自分になるには何をしたらいいかな。きっと、あなたがきつい、だるいと感じる練習を続けることだよね。
長々しい文章ですみません。参考にしてみてね。 ちくわさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日
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