怖い、気が紛れる方法
私はちょっと他人に怒られただけで泣いて
しまいます。お母さんとかならいいです
が、ほかの大人にちょっと怒られる.また.
|怒ったつもりでなくても怖くて怖くて泣い
てしまいます。我慢するけど最終的には泣
いてしまいます。泣きたくないんです。 で
も泣いてしまって、泣くな!と先生に怒られ
たこともありました。自分でも分からない
けど、多分、すごくネガティブなんだと思
います。寝る前.泣いてしまうんです。暗い
漫画を読みながら寝ています。 少しは落ち
着いて眠れるから。本題です。私&アトピー
だったり、ある理由で通院したり、歯並び
が悪いので矯正してるんですが、歯科衛生
士さんにもっと頑張らなきゃと言われまし
た。全然怒ってないんです。でも、怖く感
じてしまいます。どうすればいいか?と言
われても、答えようがないと思うので(あ
るなら教えて!)、なにか気が紛れる方法を
教えてください。できれば、スマホとかパ
ソコンじゃないので。安らげる方法を教え
てください。背中こわばっていたいです。
あやみんさん(熊本・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月19日みんなの答え:2件
とうこう日:2019年8月19日みんなの答え:2件
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貴方は 観測手です
貴方は怖がりでも泣き虫でも無いのです。ただ感受性が強いだけです。その様な方は世界に沢山います。作曲家や画家などにも多く見られます。ですから、そのくらいの事で心配する必要はありません。本質的なところなので、無理に克服しなくても、大丈夫です。人に見つからない場所で思い切り泣いたらいいのです。我慢するより遥かにすっきりとした気分になります。嫌な気持ちになった時には無理矢理笑ってみるのも手です。
それではまた。 観測手さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月21日 -
私がやっている方法 心の中で(大丈夫、大丈夫私は強い子泣かない子)などと他人に言われたら嬉しい事を思い浮かべましょう。そしたら少しはましになりますよ なはなはさん(福岡・10さい)からの答え
とうこう日:2019年8月20日
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