たまに苦しくなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大丈夫！ 私もよく寝る時や夜になると息が苦しくなったりします!!
病気ではないみたいだから大丈夫だよ!!でもずっと苦しかったりして寝れない時が続いたら親にしっかりいって病院にいくのもいいと思う!! りんごあめさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

方法はあるよ!!! (年下解答&タメ口失礼します)
エマさんこんにちは! 方法を教えましょう

1. 寝る時は上や横を向く (そのようにしてたらごめんね... でもうつ伏せはやめたほうがいいかな!)
2. 家族(親)に言う (その方が安心だと思うよ!)
3. 病院へGO!(医者に診てもらう!!!)
一人で解決するよりも誰かに助けてもらった方が絶対いいからね!!!!!
~頑張ってね!~ 応援してるよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pets2 さん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

私もです。あります。 私も、何かしていると、急に苦しくなることがあります。急に来るので困りますよね。 りんごさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

おそらく病気では無いので大丈夫です。 私も、寝ている時や寝起きに息苦しくなりますが、おそらく自律神経の、副交感神経が優位にされているからだと思います。
副交感神経は心臓の働きを抑制し、胃や腸の働きを活発にします。（いわゆる体を休めるもの）一方、その真反対の交感神経は
心臓や肺の働きを活発にします。交感神経を優位にする方法はいくらでもありますので是非ネットで調べて試してみてください。（ただ、交感神経が優位な人はなかなか眠りにつけない事が多いです。）
これでも改善されない場合は、気管支ぜんそくや心不全、自律神経失調症などの疑いがあるので、症状をよく見て病院に診察に行くのをお勧めします。（因みに私は心不全ですが、これらの病気はすごく深刻な病気な訳では無いので、心配なさらないでください。）
呼吸のことを忘れ、別のことを考えると呼吸が楽になる気がするので、是非試してみてください。

ニャウス先生さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

喘息？アレルギー？かな 喘息、アレルギーの可能性があると思います！
私は喘息持っていませんが喘息持ちの人は、布団の中に入ってるホコリとかを吸っちゃうと咳が止まらなくなったりします！
ダニとかも関係あるかもしれません！

何にせよ、病院行った方がいいと
思います！
すずかさん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

キャアァアァァ！ それ病気だった気がする…
気がするだよ？
病院レッツゴーだよ
命にはそんな…関わるっけ？
ベスト・病院 鍵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

もしかしたら もしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
もしその症候群なら呼吸しやすくしてくれるのくれるから（病院で
だからとにかく病院へレッツゴーですね あやぴさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月21日

相談タイトル：「たまに苦しくなる」