生理が来たら身長は伸びますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理が来たら身長は伸びますか？ 読んでくれてありがとうございますペコリ(o_ _)ｏ))

私は先々週くらい前に初めての生理がきました時期的には早くもなく遅くもない普通なのですが、身長が137cmし
かありません！皆さんはどれくらい身長伸びましたか？

またどうしたら背が伸びるのか教えてください
くるみさん（宮城・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月22日みんなの答え：14件

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ごめんなさい。 まだ、生理は、きてないので、わからないですが、すこしは、伸びると思います。お姉ちゃんが、いってました！ ザクロﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日
ちゃんと伸びますよ。 伸びないと思っている人も多いですが、安心してください。
伸びるので！理由はですね、来る前にびっくりするぐらい伸びます。
でもきた後は通常通りなので、ビックリ伸びを通常だと思っちゃって
伸びないように感じるだけです。安心してください！
後身長高くするには牛乳とジャンプがオススメです。ジャンプが骨を強くするんだとか。だからバスケとかの選手はもともともあるけど背が高いです。
にいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日
大丈夫だよ！ わたしは、去年生理が来たんだけど
その時141cmだったんだけど、
今は156cmだからふつうに伸びるし
大丈夫だよ！！ はなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日
私は… 私は初経が来た頃は140cm後半くらいで、現在は173cmあります。

身長を伸ばすには、睡眠･食事･運動の量を単純に増やすことが効果的です。本気で伸ばそうとした人で、1日5食+それに見合う運動量+8～10時間の睡眠をとったら、高校生で20cm程伸びた、という人がいました。 かれんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日

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