家でできる練習！
中1女子のたれうさです。バドミントン部に所属しています。
9月の中旬と10月の頭の方に大会があり出ます。その為に練習したいのですが、練習場所がないので（スポーツセンターが工事中なので）家で練習したいのですが、どんなことをすればいいのでしょうか？今は体幹、筋トレ、壁打ち、サーブの練習をしています。他にありますか？ たれうささん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月25日みんなの答え：2件
9月の中旬と10月の頭の方に大会があり出ます。その為に練習したいのですが、練習場所がないので（スポーツセンターが工事中なので）家で練習したいのですが、どんなことをすればいいのでしょうか？今は体幹、筋トレ、壁打ち、サーブの練習をしています。他にありますか？ たれうささん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月25日みんなの答え：2件
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練習は･・･ 私もたれうささんと同じで中一でバド部に所属しています
素振りとかうまい人のフォームを動画で見るとか
私だったらそうしますね
たれうささんの練習メニューもいいと思いますよ！ あやなんさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月27日 -
何をするかよりも、どの様に行うかが大切！ こんにちは！バド部に所属してる中３です。
今たれうささんが行っているものはとても良いと思います。しかし、やはりそういったメニューはどう行うかで上達にかなり差が出てくると思います。あなたが中１なら尚更でしょう。
筋トレは正しく負荷が掛かるようになっているか、サーブのフォームはどうか....等、工夫するところは沢山出てくると思うので、限られたスペースでも、色々な工夫をする期間にすれば良いと思います
因みに私だったら、素振りとフットワークをやりますかね〜(笑) メロンさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2019年8月27日
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