生理中の食欲：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理中の食欲 生理中の食欲倍増はどうしたらいいですか（泣）
BMIは19ですが、足のお肉が気になります…
食べ物ダイエットは特にしてないけど、これ以上食事の量は増やせません。 ぺろさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2019年8月26日みんなの答え：3件

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私は…私が思うには… こんにちは！
私も、よくあります！
最近は、量が少なくて栄養があると言われている
カロリーメイトが良いと思います…中学生の1日の平均で約2400カロリーが必要…だそうです。違っていたらすみません。 かったんさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月27日
答えます!! ダイエットはしなくて大丈夫だと思います(私も気になるので)おやつはOカロリーのゼリーとか?スーパーに売ってるのでもし参考になったらですが。あとは普通におやつ食べてその代わりたくさん運動するとかいいと思います(私自信の意見ですが)
参考になると嬉しいです長文スミマセン ポッキーさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月27日
蒟蒻ゼリー！ こんにちは！

私も最近太ったのでおやつは蒟蒻ゼリーです

カロリーも少ないしお腹にも溜まるのでおすすめ YURA さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月27日

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