便秘『男子です』
僕はここ数年便秘です。長いときは1週間出ません。
どうすれば便秘は治りますか?
あと男子が便秘って変ですか? ひなたさん（沖縄・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月27日みんなの答え：3件
どうすれば便秘は治りますか?
あと男子が便秘って変ですか? ひなたさん（沖縄・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月27日みんなの答え：3件
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大丈夫! 水や白湯を飲むといいですよ!
男の子でも便秘は悪いことじゃないですし、気にしなくて大丈夫です(^^)
恥ずかしいことじゃないですからご家族に相談してみてください。今すぐできることは、お水をたくさん摂ることです。
あと、白湯については作り方を調べてみてくださいね。白湯は内臓の動きを活発にしてくれますし、便秘にも効きますあと、ついでに痩せますからね。頑張って下さい! フナナさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日 -
安心しよう！ 私は長い時は１ヶ月うんこが出ません。なので大丈夫ですよ！ 木材ちゃんさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日 -
変じゃないじゃん★ 大丈夫だよ。
私は女だからよくわからないけど、、、
便秘を直すのはまず、水分をたくさんとること。それとホウレン草をたくさん食べると！！すぐに大便が出るそうです
ひなたさん私と同じ年ですね！
もしその2つをしても直らなかったら病院にいくといいですよ！
焦らずまずは2しゅうかん試して見てはどうですか？
頑張ってください！
それじゃーバイバイ。 ナノハさん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日
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