何時に寝て起きてる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は... こんにちは。嵐LOVEです。
私の場合は、午前5時に寝て午後4時に起きます！完全に健康的じゃないですね。参考にしないで下さい。でも、私は、目覚ましで起きれますので学校の時は大丈夫です！ちなみに学校の時は、午後8時30分に寝て午前6時に起きます！夏休み...怖いですね！ 嵐LOVEさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月29日
こんな感じ！↓ 朝・・・7:00
夜・・・11:30 サキさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月29日
はい私は８時に寝て、４時に起きてます。目覚まし使ってたらなれましたよ しよんさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月29日
6時間くらい寝てます。 私は、夜12:30くらいに寝て、朝6:30くらいに起きます！元々あまり寝なくてもいいタイプなので… ひなこさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月29日
うちなんて 私はその日によって寝る時間がちがいます
１０時の日もあれば１２時の時もある遅いときには１時や２時になるときも ぽけおたくさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月29日
私は… 夜の11時に寝て、6時くらいに起きるようにしてます(完全健康体)
周りの人は夜中1時とか4時に寝る人とかいます()

本当はゲームとかしたいんすけど、夜ゲームできないし、
妹いるし、参考書読むと頭痛くなるんではよ寝ます(´・ω・｀)

早起きは「朝起きんと推しに嫌われる早よ起きな…」とか
「はよタブレットやりてぇ」と
思ってはよ起きてます(完全オタクの頭)

人によって効果的な起き方は違うと思います！
色々試してみてはどうでしょうか！！

頑張ってくださいね！ たこやキングさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日
確かに！ 確かに、朝はふとんから出たくないよね！私は11時に寝て、6時半に起きてるよ
用意をしてから、余裕があるように、
早めにおきたほうがいいと思うよ！ ユイユイさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日
私は… 大体は11時くらい(若干すぎることも)に就寝、起床は6時です。別に7:15に家を出るので、もう少し遅くても大丈夫なんですが、起きて遊んでいます。夏休み中は日付が変わってから就寝、しかし朝は習慣なのか6時に目覚めてしまいます。

早く寝たいときはブルーライトを避けて、音楽を聴きながら本を読んでいました。読書が得意なわけでもないのですが、おかげで読書量が凄いことになった年がありました。早く起きたいときは…どうしていましたっけ？まあ、とりあえず早く寝て目覚ましを少し早い時間から何個かセットしておきます。 かれんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日
あちゃー・・・ こんにちはーもう少し早い時間に目覚ましをセットするのはどうですか？そうすれば早く起きれて（その以前に目覚ましで起きれるようにしなければならないw）夜眠くなって早く寝ることが可能になるはずです（「はず」ってwww）。また、朝起きた時に日光を浴びるのがお勧めです。後、休日に早起きを試しましょう。それでは頑張ってくださいねー S.Iさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日
風邪引いた～ ども！がっくんです！
風邪を引いた！(笑)
ってのは置いといて！
俺は昼夜逆転しとる(笑)
朝7時に寝て昼2時に起きる(笑)
そしていちご味の歯みがき粉で歯みがき(笑) 雅紅さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月28日

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相談タイトル：「何時に寝て起きてる？」