[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
私もです...。 私も足太いです。もともと運動部だったんで筋肉ぶとりって感じだったんですが、部活やめて運動しないでいたら、逆に筋肉から脂肪に変わってメッチャクチャ太かったです。足って頑張れば痩せられる部分です。私は寝る前に欠かさず、10分間保湿クリームを塗ってマッサージしてます。痛いって思うくらい力づくでやってます。
運動もいっさいしてません。ズボラなので...。でもマッサージだけやったら1ヶ月で２センチ細くなりました。やって見る価値ありです。
長文失礼しました。 ララさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日 -
お風呂上がりに... ストレッチ！あとスクワットもいいそうです。 まちゅぴちゅさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日 -
常にやる いつも背伸びしながら生活してたら足が細くなりました Uiさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日 -
… 私も今足痩せダイエットしてます！
・縄跳びを10分間×3セット
最初の方は1セットから
・開脚、前屈などのストレッチ
です！
縄跳びはランニングよりも結構効果的らしいです。 Yさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日 -
私も太いんです。 １、歩く回数をふやす。
２、ふろあがりにマッサージをする。
３、つまさき立ちを一日３分する。
などの噂があります。頑張っていっしょに細くしましょう。 薮字さんさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
アンケート実施期間：〜9月9日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる？08月01日
-
- お母さんのカードで勝手に課金してしまった08月01日
-
- 仲の良かった男友達にすごく会いたい08月01日
-
- 不登校になりたい07月31日
-
- 弟って…08月01日
-
- 頑張ってるんだけどな…07月31日
-
- 耳についての質問08月01日
-
- コンクールの打楽器の位置について07月31日
-
- 好きな妖怪ウォッチのシリーズを教えてください！08月01日
-
- 助けてくださいぃ！08月01日
-
- この前髪の名前おしえてー！08月01日
-
- 肌キレイにしたい！07月31日
-
- 僕を救ってくれてありがとう04月29日
-
- 大好きな塾の先生が塾を辞めてしまいました08月01日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
