夜食と肌荒れ…
カテゴリ違うかも…!まぁいいや笑
わたしは今、受験生です!といっても勉強の悩みではないです(・・;)
夏休みは週6で塾で、時間がばらばらだったので、夜ご飯の時間もばらばらでした。特に、早く夜ご飯を食べた日は、塾から帰ってきたらお腹がすくので、夜食みたいなことしちゃうんです…10時くらいにです…
肌とかにいけないことだとは思うんですが、夜食って、肌荒れの原因になりますか? ニキビヤダ 受験生(汗)さん(愛知・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月29日みんなの答え:1件
わたしは今、受験生です!といっても勉強の悩みではないです(・・;)
夏休みは週6で塾で、時間がばらばらだったので、夜ご飯の時間もばらばらでした。特に、早く夜ご飯を食べた日は、塾から帰ってきたらお腹がすくので、夜食みたいなことしちゃうんです…10時くらいにです…
肌とかにいけないことだとは思うんですが、夜食って、肌荒れの原因になりますか? ニキビヤダ 受験生(汗)さん(愛知・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月29日みんなの答え:1件
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夜食よりも… こんにちは!マキアドルディです(^o^)
私も塾通ってます。お腹空きますよねー(^_^;)
でも私は、夜食食べたくなるくらいにするんじゃなくて、ご飯前に間食するって感じにしました。
勉強疲れるので、私はチョコをカバンに忍ばせてましたw
チョコはすぐにエネルギーになるのでおススメですよ〜。
最初は、夜ご飯の量を増やしてみたんですけど、結局ちょっと太っちゃって…辞めました( ̄∇ ̄;)
遅くに食べるから健康に悪いんだと思います。夜9時以降に食べると太りますから。あと女子は10時には寝たほうがいいです。成長時間なので。(塾だとなかなか難しいですけどね…)
そんな感じです!誰だってニキビできて欲しくないですよね…
がんばりましょ! マキアドルディさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月31日
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