腰痛がつらい
早速ですが私は今腰痛に悩んでいます。まず私が今どのような状況なのかお伝えします。
・体育座りをしようとすると腰が痛くてバランスがくずれ、後ろに転がってしまう
・椅子に座る際には、背筋をピンと伸ばさないと痛くて授業に集中することができない。（背筋ピンと伸ばしていても多少の痛みを感じる）
・座ってたりするよりも、立って軽く動いていた方が楽。
・立っていても、やはりどこかを動かすと痛みがある。
このような感じです。本当につらいです。もう何しても痛いので何もできない状態です。このような体験、もしくは似たような体験をしたことがある方、何か痛みを和らげる方法などを知っている方、教えてください。お願いします。 コップさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月31日みんなの答え：2件
・体育座りをしようとすると腰が痛くてバランスがくずれ、後ろに転がってしまう
・椅子に座る際には、背筋をピンと伸ばさないと痛くて授業に集中することができない。（背筋ピンと伸ばしていても多少の痛みを感じる）
・座ってたりするよりも、立って軽く動いていた方が楽。
・立っていても、やはりどこかを動かすと痛みがある。
このような感じです。本当につらいです。もう何しても痛いので何もできない状態です。このような体験、もしくは似たような体験をしたことがある方、何か痛みを和らげる方法などを知っている方、教えてください。お願いします。 コップさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月31日みんなの答え：2件
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私は！ 私は、バレーボールを小学校の頃からやっていて、最近腰痛に悩んでました！
それで、部活のスポーツトレーナーの方に診てもらったら、脊椎分離症かもと言われ、病院に行ったところ、脊椎分離症でした！私はシンスプリントにもなっていて、シンスプの原因は腰が痛く、足で着地とかをしてるから足に負荷がかかっているらしいです！
もしかしたら、質問者さんも分離症かもしれないので、病院を受診してみてください。 ソーメンさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日 -
病院に行ったらどうですか。 何もできないのは大変ですね。家族に相談して病院に行くのはどうですか？病院に行ったら治し方がわかるかもしれません。早く良くなるといいですね！ うさぎさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月2日
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