痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せたい 私は今小6なのに、体重が60kgあります。
去年頑張って6kg体重を落とせたのに、また元の体重に戻ってしまいます。前は、やる気があったから6kgまで落とせたけど今回はやる気が出なくて、、、ダイエットを成功できた方どうやってやる気を起こせましたか？お願いします！中学生までに痩せたいです！やる気を起こさせてください！ ブタ子さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年9月3日みんなの答え：7件

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あ身長によっては60㌔あっても普通だと思います！
どーしても痩せたいなら軽い運動からはじめてください！
いきなりたくさんの目標をたてると続かないので… はさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月5日
規則正しく！ 年下ですみません。
規則正しく生活すれば、変わると思います。
1日3食、揚げ物控えめ（油っこい物も）、お菓子ダメ、スナック菓子はもっとダメで。
少し言いすぎたかな。
参考にしていただければ幸いです。 チビさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
分かる～ 年下回答させていただきますね。
私も小4なのに35kgもあって嫌です。けど早く体重が増える人もいますよ！
身長高ったら、標準じゃないですか？まぁー大人になったら痩せるとおもいます。なのであまり気にしない方がいいよ！焦らなくていいんじゃない？ モモペンさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
一緒にがんばろ！ 私は今まさにダイエット中です！

ユーチューバーのひなちゃんねるさんの動画を見てやってます。ものすごーーーーく効果あります！
（個人差はありますが）
あと、ジュースを麦茶に変えるだけでも結構違いますよ。
一緒にがんばりましょ！！ モッチッチさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
焦らなくて大丈夫！ 身長が高くて体重60キロは普通ですし、
部活とかで痩せれると思います。
無理して痩せなくても大丈夫ですよ！
恋をしたら痩せると思います！ カレンさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
大丈夫！
まずやる気を起こす方法から！
痩せた自分を想像してみる。

次に痩せる方法
お菓子はなるべく食べない（ストレスにならない程度でやろう）
ジュース禁止！飲むならお茶や水を！
毎日適度な運動を！
毎日三食食べる！食べすぎはNG
野菜を中心的に！揚げ物は控えよう！マヨネーズなども！

ももりんさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
わかるよ！ そんなに急いで痩せることないです！
身長によっては標準だったりしますよ！
急いで痩せたいのであれば、やる気を出すためには．．．好きな芸能人の写真貼って吹き出しで「痩せろ！」て書くとか．．．
頑張って下さい！ ミーさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日

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相談タイトル：「痩せたい」