太ってきた……？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太ってきた……？ 私は今まで(多分)平均的な身長、体重でした。でも、最近身長は変わらないのに体重が増えています。
このままいくとどんどん太っていく気がするんですが、どう対策すればいいですか？ はくさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月4日みんなの答え：2件

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健康な証拠なの？ですかね 思春期女子は丸みをもちますよ。
太りやすいのは思春期だからですよ！

ちなみにぽっちゃりの人って健康体らしいですよ！

えっ？
私？

…聞かないでください 猫さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月5日
大丈夫だよ まず、お腹をビックリさせないように、汁物や、飲み物を飲むといいですよ。その次には、サラダを食べ、そしておかず(魚・肉など)を食べるんです。最後には、麺・白米などを食べる。これをする事で、お腹に満腹感が与えられて、お菓子など、余計な物を食べにくくなります。
なので、痩せられなくても、太りは、しないと思います。
簡単に出来るので、ぜひ、やってみてください！ チョコさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月5日

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