太らない食べ物について
タイトル通り太らない食べ物を教えてくださいと言うことです。
それに太らなくて美味しいものがいいです。
知ってる人は、教えてください。 あちゃさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2019年9月7日みんなの答え:3件
それに太らなくて美味しいものがいいです。
知ってる人は、教えてください。 あちゃさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2019年9月7日みんなの答え:3件
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はーい! お菓子系だと、LIBERAというチョコやこんにゃくゼリーとかを少しならいいと思います!
チョコは出来るだけカカオが多いものだといいです!カカオ70%とか、苦いの大丈夫な人は90%とかもあるので食べるといいと思います!
1日に2粒、3粒とかぐらいがベストだと思います!
お腹にたまる系だと、ゆで卵がおすすめです!
それと、市販の野菜ジュースは糖分が物凄いのであんまりおすすめ出来ません…!
それと、カロリーだけを見るんじゃなくて、甘味料にも気を付けた方がいいそうです! 小さい畑さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月8日 -
知ってるよー 食べ物じゃなくて、飲み物だけど、知ってるよー
それは、炭酸水です!炭酸水は飲むと、胃がふくらんで間食?もおさえられたり、カロリーも0`iだから、太らないです!でも、甘い砂糖が入った、炭酸飲料ばかり飲んでると逆に太っちゃうから必ず、「炭酸水」を飲むように。あっそれと、炭酸水に梅のシロップとか、体に良さそうな甘味を入れて飲むと美味しいからオススメです!参考になれば嬉しいです! なすびんさん(富山・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月8日 -
わかった! コンニャクは太らないらしいよ!
その他でも、豆腐、野菜、【野菜が嫌いなら、野菜ジュースでもOKだよ】
ダイエット頑張って
□■より □■♀さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月8日
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