４００メートルリレー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

４００メートルリレー こんにちは青いバラです！
私は体育祭で４００メートルリレーに出ます！４人で百メートル走るのですがどのペースで走ればいいか分かりません(((((((・・;)
皆さん教えてくれればすごく嬉しいです♪ 青いバラさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年9月13日みんなの答え：3件

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頑張りましょー！！ いずです！

私も4×100リレー走ります！！

100mは他の方も言っているように初めから全力で！！

長距離みたいに頭使わなくていいから簡単ですね！！ww

後はバトンパスの時、相手の指の付け根(指の第二関節だったかも…？)あたりに当たるようにバトンの上半分を渡してあげるといいです！バトンをもらう側は前の走者の勢いもそこでもらってスタートできるので…！

自分がバトンをもらう時は後ろを見ないことが大切らしいです！()
後ろを見ちゃうと減速しちゃうので…

お互い頑張りましょうね！！ いず*。さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
当たり前！ 6年間リレー選手です！（保育園入れたら8回）

100ｍだったら初めから全力で走らないと！
ただ、バトン渡す時は相手のこと考えないとね！
頑張れ！ PINK-latteGIRL（ハート）さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月14日
ファイト 初めまして、陸上部だよ！

私短距離やってるから、4×100mリレーも出させてもらってるんだ！

あなたが相談してるのはペース配分のことかな？それなら、100mは全力でいくべきだよ！

200m以上になると後半にペースを上げたり前半5割ぐらいの力で走ったりするけど、100mなら最初から最後まで全力！

腕をたくさん振ることが大事かな～

体育祭楽しんでね！ 青葉さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月14日

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