走り幅跳び：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おけ！ 私も去年、受験で走り幅跳びの選手でした。
私は陸上大会（市大会で8位入賞した人が出る地方の大会）で優勝しました。
私の場合、はじめは、踏切の位置を気にせずに跳び、だんだん合わせていくという方法で行いました。
私は50mが当時7.8秒でした。その時の助走の長さは約19.2mです。
また、踏切足は、はじめは合わなくても、変えてみれば意外と跳びやすかったりします。
そして、本番は決めている足でなくても、思い切って跳びましょう！
私は、本番の踏切の時に、迷いに迷って、自分のいつもと逆の足で攻めたら、自己新記録で優勝できました。

思い切って跳んで下さい！
そして、楽しんで下さい！ かなさん（和歌山・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
一緒に頑張ろう！ 長文です。
たまたまかもしれませんが、私も、今年中学受験で、走り幅跳びの選手です！
とってもわかります。私は去年も走り幅跳びの選手だったのですが、めちゃくちゃ足が合いませんでした。
右で踏み切るのに左が…ああーーどーしよー！
ってなりました。(なんか軽々しくすいません)
今も練習してますが、あーー左ーー！ってなることがあります。
最初はとにかく友達の助走距離をパクりました。
もちろんそこでは合わないので、地道ですが、10cmずつ後ろに下げていきました。5回ぐらいやって、あったような気がします。
でも私はもともと運動は得意ではないので、勉強優先にしてますね。文武両道うらやましい限りです。
お母さんがご妊娠中だと、イライラしてたりもしますよね。
受験勉強も大変ですよね。
私の方法でうまくいくかわかりませんが、頑張ってください！
私も頑張ります。
長文失礼しました。 コアラさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
うーん。 私も陸上で走り幅跳びをしてたんで、わかります。
まぁこれでできるかわかりませんが、とりあえず書きますね。

先生が言ってたんですが、歩数は奇数(1.3.5、、、)の方がいいらしいです。
なので自分の歩幅で、だいたい13歩くらいで合わせたところから走ったらいいと思います！(ちなみに最初から全力で走ると疲れちゃうので、最初の5歩はゆっくり走ってみるといいらしい。)

あと、着地は自分の利き足(転んだ時などに最初に前にでる足)から前へ出したらいいと思います。
それと、ファールを気にしないで思いっきり走ってください！
色々と大変だと思いますが、頑張ってください！応援してます！ ルーミアさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日

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相談タイトル：「走り幅跳び」