背泳ぎできない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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力加減が大切！ 水泳部のOBです。
俺も背泳ぎは嫌いやった～
コツは色々あるけど、鼻に水が入る、とのことなので、全身に余分な力が入ってるんじゃないかなーと思います。
なるべく全身の力を抜いてリラックスして
ただし、足が沈んでも良くないので、上手く腹筋に力を入れましょう。
コツをつかむのに時間はかかるけど、真面目に練習してれば、ある日突然感覚が掴めます
参考になれば幸いです。 いち、に、さん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
ファイト！ 胸に空気を溜めて張る、腰を上げる、力を抜いて優しくバタ足、腕の回転に合わせて呼吸(顔に水がかかる時に鼻から息を吐き、口から吸う等)
最初は半分溺れかけながら試行錯誤するものです。言葉では表現しづらいため、自分が楽に泳げる方法、更にはより速く泳げる方法を体に染み込ませる限りですね。
慣れればすごく楽な泳法なので諦めずに練習してみてください。 唯一得意なスポーツが水泳な人さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日
むずいよねー 私、スイミング習ってたんで教えます！
少し雑談してからで！
確か保育園の頃友達が水泳してていーなーとなり、
私も始めました。
でもね、
去年の春に水泳辞めたんですよー。
バタフライまでいってたのにそれで辞めたっていうね
だけど！嫌いな体育で1番好きなのは水泳！！

本題行きます！
背泳ぎですね！
私も泳ぎの中で1番嫌いです。
鼻に水が入るからなぁ。
私がスイミングに習ってたときにやってた事を教えます！
1この試練（泳ぎ）が出来たら土日だ！！！（水泳が木曜だったんです）
と思いやってました。
イカちゃんさんの場合は
これが終われば好きな事が出来る！！と思ってやればいいです。
2
バタ足を顔にかけない。
でも！弱過ぎると泳げないので
3バタ足を強く蹴る

これが出来たら完璧です ちょこなななさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日
それ分かるー 私も背泳ぎ苦手...。
水泳で2級なのにできないのかー！！！
って、言われたことがあるよー。
コーチに一つ言われたのが「怖がんな、怖がっていたら何も始まらない頑張れ！」と言われました。
なのでイカちゃんもこの言葉を胸に、がんばって！！！ 美月さん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日
私は水泳の感覚を失いかけていますが… 鼻に水が入る、というのは頭や身体が沈みがち、ということでしょうか？そういうことでしたら、私も昔よくやりました。

まず、頭から水面に突き刺さるようなスタートをきっていませんか？飛び込みの場合でもなるだけゆっくり丁寧な入水をこころがけ、とりあえず浮いた状態になることを第一に考えます。あとは力を抜いて、能天気に泳いでいたらなかなか沈みません。 かれんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日

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相談タイトル：「背泳ぎできない…」