原因不明：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

原因不明 はじめまして。そるとと申します。私は過呼吸になりやすく、激しい運動ができません。親に相談は一応しましたが考えすぎで終わります。また、学校の体育も毎回毎回休むわけには行かないので騙し騙しやってはいるのですが、過呼吸になります。過呼吸になるのと同時に胸に痛みがあります。胸の痛みは過呼吸になってなくてもあるのでそこまできにしていません。
深く深呼吸していれば落ち着いては来るのですが、なんでこうなるのかよく分かりません。病院に行くのがいちばん早いのだとは思うのですが母は多分病院に行くほどのものでは無いと思っています。誰か同じような体験をした事のある人はいますか？ そるとさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2019年9月18日みんなの答え：4件

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回答俺もでーーす ハルポンさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月21日
私もなります！辛いですよね… こんにちは、糀です！
私もよく過呼吸になります。
運動した後、嫌な事があった後、怖い事が起きたとき…
急に犬みたいにハッハッって呼吸になって、苦しくなってきて、力が入らなくなって、ひどい時は倒れてしまいます。
辛いですよね…私は、親に心配させたくなくて、家では深呼吸とか、ギュッと胸を押さえて耐えてます。
だからもちろん、呼吸器科も精神科も行ってません。
で、それは過呼吸症候群っていうのですが、過呼吸は、酸素が多過ぎる状態なので、スッハア、スッハアと大きく息を吐き、過呼吸の原因を遠ざける事が大事です。あとは、何秒か息を止めるのも良いですー。
辛いのすっっごくわかります…！
どうか無理だけはなさらず！
一緒に頑張りましょう！
ではでは(^-^)/ 糀さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月20日
過換気症候群 別名、過呼吸症候群。心理的、また、激しい運動などによって起こる。呼吸器科を受診して！病気の可能性もあるから…。私は軽度の学校恐怖症（自分で調べたらそれっぽいから精神病院行く）で、学校に行きたくても行くと具合が悪くなるから、少ししか行けないんだ。考えすぎって言われたのかぁ…。辛かったよね…。私も学校行けって言われて毎日少しずつ組体操とか言ってるんだけど…。甘えってお母さんに言われて…。過呼吸ではないけどね…、苦しいよね、理解されないのは…。過呼吸になったら、息を吐くこと！二酸化炭素が足りなくなってるから…（たぶん）死なないから、安心して！大丈夫、治るよ！親が受診しちゃダメっていうのなら、私のコメント（コレ）見せて！年上なのにタメ口失礼しましたぁ！ スミレさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月19日
しんどいよね こんにちは。なるです。
私も過呼吸にはよくなります
そして病院に行ってないです笑 なるさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月19日

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