生理痛が...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理痛が...
中一です。
生理痛の一環で、腰痛がひどいです。
まーじで痛くて肩まで重くなります。
授業の時間に座っていられないし、帰ってからも寝ていることが多いです。
改善方法で、おなかを温めるとかがあったんですけど効かなくて。
そういう類いはわたしに効かないんだと思います。

つらいしいたいし憂鬱になるし、腰痛に悩まされるのはもうまっぴらです。
助けてーーーーーーーー!! ルビーさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2019年9月20日みんなの答え：1件

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生理痛辛いよね…… 私も重い方なので、辛さがわかります！
自分が知ってる限りお伝えします！

生理痛の緩和方法
↓
★腹痛・腰痛など
・体を暖める。ペットボトルにお湯を入れ、熱すぎるならタオルを巻いてください。
貼るカイロなどを、長時間使用すると低温火傷しますから、気をつけてください。

・薬を飲む。（ピュア小・中学生用）
普通のピュアは、15歳以上でないと、使えないので、小・中学生用のを使ってください。

〇頭痛・肩こり
・逆に、冷やしてください。
冷水で濡らしたタオルなど。 ルルカさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2019年9月21日

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