毎日不安でたまらない
私は殺されないかとか誘拐されないだろうか、とか考えてしまって毎日とても不安です。例えば通学しているときは、盗撮されていないだろうかとか、すごく考えてしまいます。こんな風に考えるようになったのは、ネットでトラブルをおこしてしまい、それからです。人のことが日に日に怖くなってきます。だから外出するときはだいたいマスクです。でもこんなことばかり考えて生きるなんていやです。どうしたらいいでしょうか?明るく生きれる方法を教えてください
むつさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月21日みんなの答え：2件
とうこう日：2019年9月21日みんなの答え：2件
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わかりますが… 確かに怖いですが自然界ではごく普通のことなんですよ殺して殺される人は進化しすぎたんですよだいたい同じ種類の生物同士が殺し合う時点でこの世界はどうかしています。 桜雪さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日 -
楽しいことを考える 私もそんな時期がありました。すごい不安なりますよね。
私は、楽しいことを考えるようにしています。
例えば、帰る途中だったら
今日帰って何しようかなー
今日は何のテレビ見ようかなー
などを考えると不安なことも忘れてしまうし、
気が楽になります。
あとは、本を読むことです。
現実を忘れることができるというか…
私は、小学校の先生に本をすすめられてから
毎日読むようにしています!
楽しい話の本とか読んでるうちに嫌なことは
忘れてしまいます。
長文になってしまってすいません。
お役に立てれば嬉しいです。 のんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月22日
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