5㎏痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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野菜をたくさん食べる！！ 食べる量はいつもと変えなくていいけど、その分、野菜をいっぱい食べると、いいんだって！

☆ダイエットがんばって☆ れんこんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
宿便を剥がしましょ 腸には「宿便」という、なかなか取れないものがこびりついています。
で、最近出た「炭」の力で宿便を剥がす！のがいいです！
「ビークレンズ」といいます。
宿便は、便秘だろうが下痢だろうがどんな人でも必ず5キロは腸にたまっています。
つまり、そのビークレンズを飲んでいれば、3日ぐらいで一気にドバッと5キロ痩せます！
最初のうちは本当痩せます！！
その後は、自分の自由ですが、食事制限だけは絶対やめてくださいね！
リバウンドしちゃうので。
女の子みんな痩せたいのは同じですもんね(^_^;)
頑張りましょう！
ではでは～。ばいちゃ（＾◇＾） 澪雅さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
毎日スクワット50回！ 僕も毎日お風呂入った後にスクワット50回しています。
はいじめのうちはきつくて30回から始めて毎日1ずつ回数を上げていきました。
頑張ってください！ ゆーすけさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月22日
これ最強！ 二週間で10キロ痩せるダンスってゆうやつめっちゃ効きますよ！
YouTubeで調べたら出てきますよ！ TWICE＊さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月22日
頑張れ！ 私のやり方ですが楽しく痩せたいと思ったので、好きな曲とかをか
けながら踊ったりしています。
親がいない時とかにやってみては?
あとは、食べ過ぎたり、食べなさすぎるのも×です。
バランス良い食事をとったほうがいいですよ

頑張ってくださいね！
応援しています。
むつさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月22日
2週間で10kg痩せるダンス！！ こんにちは！ゆなです。
私が知ってるダイエット法は｡｡。
2週間で10kg 痩せるダンスです！w
結構有名ですよね。
はじめしゃちょーが毎日コレを30分踊って２週間で、5kg痩せてました！元の体重にもよると思いますが試してみる価値あると思います！私もデブなのでやってみよっかなーと思ってましたw
もし良かったら一緒に頑張りましょ！ ゆなさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月22日

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相談タイトル：「5㎏痩せたい」