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握力(筋力も含めて)がヤバい… この前、新体力テストの結果が帰ってきたのですがそれを見てびっくりしました。
なんと、去年と比べて握力が3キロも減っているのです！ただでさえ力のない私は一年生の時に十六キロ、そして今回は13キロになってました。どうしましょう。小六の時は中一の時よりももっとありました。年々筋力が減っていってしまってます。もしかしたら中三になったら一桁になってしまうのではないかと心配です。皆には体を鍛えた方がいい、と言われましたが、とてつもなく疲れてしまう体質なので、自分の足で歩いて登校することすらやっとという状態で、運動なんてまともに出来ません。
ヤバいです。誰か助けてください。何か運動以外の方法で少しでも筋力をつける方法を教えてください！ 曖昧味さん（栃木・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月22日みんなの答え：2件

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  • 大丈夫 私も去年１９だったけど今年12くらいだったから大丈夫だよー。 とまとさん（新潟・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年9月23日
  • 多分(ここ重要)大丈夫 僕も去年は握力33あったのに今年測ったら26になってました。腕立ても20回くらいから出来なくなりました。
    でも体に異常は無いので大丈夫だとは思います         進撃の優男さん（千葉・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年9月23日
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