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誰か 教えてください 突然ですが、体重を増やす方法教えてください。

全然食べていない訳でもありません。習い事は結構いっぱいやっていて、水泳、バスケ、そろばん、塾「家庭教師」、英語、体操、陸上、空手、習字、ピアノをやっています。そういう事で体重が軽いことも少しは、あると思います。でもやっぱり変だと思います。
なので今年中にもう残り少ないけど目標体重まで増やしたいです。
なので、1つでも何個あってもいいのでいい方法があれば教えてくれると嬉しいです。
読んでくれてありがとうございました。
回答待ってます。 ぎんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2019年9月24日みんなの答え：1件

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  • この方法は？ 栄養が片寄らないようにすることです！
    炭水化物が太りやすい栄養らしいです。なので、少し炭水化物を多く食べるといいかもしれません！
    (多すぎると栄養が片寄っちゃうので、ほどほどに！)
    きちんと朝昼晩食べていれば、成長期ですし、体重が増えると思います！お菓子を食べまくれば太れるって訳でもないですからね…
    頑張ってください！         gguさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年9月25日
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